Исходное положение при массаже

Обучение
Следует выбирать наиболее удобную рабочую позу, сохранять правильный ритм дыхания, работать обеими руками, вовлекая в работу только те мышцы, которые выполняют данный прием массажа.

Массируемый может находиться в положении сидя, лежа на спине, животе, на боку, иногда — стоя.

При проведении массажа мышцы пациента должны быть полностью расслаблены, для массажиста должна быть обеспечена твердая опора, массажист и пациент должны находиться в удобных положениях.


Положение массируемого и массажиста при массаже Е А. Захаровой с дополнениями НА. Беловой, 1974

Массаж головы, лица

Голова 

Положение массируемого сидя, голова несколько откинута назад. 
Поза массажиста стоя или сидя позади массируемого.
Массируют двумя руками.

Шея и трапециевидные мышцы

Положение массируемого сидя, руки согнуты в локтях, опираются на массажный столик.
Поза массажиста стоя или сидя позади массируемого.
Массируют двумя руками.

Воротниковая область

Положение массируемого лежа на животе, руки вдоль туловища, голова повернута в сторону массируемой области.
Поза массажиста сидя справа от массируемого.
Массируют двумя руками.

Положение массируемого сидя, руки согнуты в локтях, опираются на массажный столик.
Поза массажиста стоя позади массируемого.
Массируют двумя руками.

Лицо (при неврите лицевого нерва)

Положение массируемого сидя на стуле перед зеркалом.
Поза массажиста сидя напротив массируемого.
Массируют двумя руками.

Лицо (без косметического дефекта)

Положение массируемого сидя, руки согнуты в локтях, опираются на массажный столик.
Поза массажиста сидя напротив массируемого или стоя позади массируемого
Массируют двумя руками.

Положение массируемого лежа на спине.
Поза массажиста стоя или сидя у изголовья.

Массаж верхней конечности

Пальцы, кисть, лучезапястный сустав

Положение массируемого: сидя, предплечье и кисть на массажном столике, пальцы полусогнуты.
Поза массажиста: сидя напротив или несколько в стороне от массируемого (его руки).

Предплечье, передняя поверхность (группа сгибателей)

Положение массируемого: лежа на спине, руки вдоль туловища, пальцы полусогнуты, или сидя на массажном столике в положении супинации (ладонью кверху) и слегка согнута в локтевом суставе.
Поза массажиста: сидя со стороны массируемой руки.

Предплечье, задняя поверхность (группа разгибателей)

Положение массируемого: сидя, рука на массажном столике в положении пронации (ладонью книзу), несколько согнута в локтевом суставе или лежа, рука вдоль туловища и несколько отведена.
Поза массажиста: сидя напротив или несколько кнаружи от массируемой руки.

Локтевой сустав

Положение массируемого: сидя, рука на массажном столике, несколько согнута в локтевом суставе с опорой на ладонную поверхность кисти.
Поза массажиста: сидя напротив или несколько кнаружи от массируемой руки.

Мышцы плеча

Положения массируемого:
1) лежа, руки вдоль туловища, ладонью вниз, а затем вверх;
2) сидя, рука полусогнута в локтевом суставе, свободно лежит на массажном столике;
3) лежа на спине, рука несколько отведена от туловища в положении, среднем между супинацией и пронацией;
4) при параличах лучшим является среднее физиологическое положение.
Поза массажиста: сидя со стороны массируемой руки.

Дельтовидная мышца

Положение массируемого: сидя, рука опирается на бедро. 
Поза массажиста: стоя позади массируемого.

Плечевой сустав

Положение массируемого: сидя, рука согнута в локтевом суставе, лежит на массажном столике, при массаже передней поверхности сустава руку отводят за спину, при массаже задней поверхности сустава руку кладут на противоположное плечо.
Поза массажиста: стоя или сидя сбоку от массируемого или позади него.

Массаж нижней конечности

Пальцы, стопы, голеностопный сустав

Положение массируемого: лежа на спине, ноги вытянуты.
Поза массажиста: сидя напротив стоп или со стороны массируемой ноги.

Подошва стопы и пяточное (ахиллово) сухожилие

Положение массируемого: лежа на животе, под голеностопными суставами — валик.
Поза массажиста: сидя или стоя со стороны массируемой ноги.

Передняя поверхность голени (передняя группа мышц)

Положение массируемого: лежа на спине (под коленями валик) или на боку.
Поза массажиста: сидя или стоя со стороны массируемой ноги.

Задняя поверхность голени (икроножные мышцы)

Положение массируемого: лежа на животе, под голеностопными суставами валик, под животом подушка. Если невозможно положение на животе, то лежа на спине (нога согнута в коленном и тазобедренном суставах, опирается стопой на кушетку) или лежа на боку.
Поза массажиста: сидя или стоя со стороны массируемой ноги.

Коленный сустав

Положение массируемого: лежа на животе, под голеностопными суставами валик, под животом подушка. Если невозможно положение на животе, то лежа на спине (нога согнута в коленном и тазобедренном суставах, опирается стопой на кушетку) или лежа на боку.
Поза массажиста: сидя или стоя со стороны массируемой ноги.

Передняя поверхность бедра

Положение массируемого: лежа на спине, под коленями валик.
Поза массажиста: стоя или сидя со стороны массируемой ноги.

Задняя поверхность бедра

Положение массируемого: лежа на животе, под голеностопными суставами валик, под животом подушка.
Поза массажиста: стоя или сидя со стороны массируемой ноги.

Тазобедренный сустав

Положение массируемого: лежа на боку с согнутым коленом.
Поза массажиста: стоя или сидя со стороны массируемой ноги.

Ягодичная и поясничная области

Положение массируемого: лежа на животе, под голеностопными суставами валик, под животом подушка, под головой небольшая подушка, изголовье кушетки опущено.
Поза массажиста: стоя или сидя с массируемой стороны.

Массаж спины

Спина

Положение массируемого: лежа на животе, руки вдоль туловища, под голеностопными суставами валик, под животом подушка, рука со стороны массируемого участка вверху, голова — на тыльной поверхности этой руки.
Поза массажиста: стоя или сидя справа от массируемого.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы спину массируют в положении сидя, руки согнуты в локтевых суставах, опираются на массажный столик.
Поза массажиста: сидя позади массируемого.

Массаж грудной клетки

Межреберные промежутки

Положение массируемого: лежа на спине при массаже межреберных промежутков спереди. Лежа на животе, одноименная с массируемой частью рука под головой при массаже сзади.
Поза массажиста: сидя на кушетке.

Грудные мышцы

Положение массируемого: лежа на спине, руки вдоль туловища.
Поза массажиста: сидя справа от массируемого.

Массаж живота

Органы брюшной полости

Положение массируемого: лежа на спине с согнутыми ногами.
Поза массажиста: сидя или стоя сбоку.

Передняя брюшная стенка при ожирении

Положение массируемого: лежа на спине с выпрямленными ногами.
Поза массажиста: сидя или стоя сбоку.



Васичкин В.И. Большой справочник по массажу. 2004
0


 Сочетание массажа с процедурами | Описание курса | Выполнение массажных приемов 
   


Расскажите друзьям: