Занятия йогой могут привести к проблемам в суставах

Это интересно
Занятия йогой могут привести к проблемам в суставах Специалисты предупреждают что, йога может негативно отразиться на состоянии суставов и привести к развитию артрита. Причиной являются упражнения для растяжения, лежащие в основе практики йоги. Выполнение некоторых упражнений способствуют перенапряжению суставов.

По заявлению ортопедов, достаточно много людей, практикующих занятия йогой обращаются к ним с жалобами на боль в суставах и позвоночнике. Чаще всего суставы повреждаются у людей, посещающих массовые занятия, так как не все люди готовы к большим нагрузкам. Некоторые позы могут быть весьма не безопасны для суставов.

По словам врачей, многие учителя йоги не имеют представления о строении мышечно-связочного аппарата суставов и механизмах его повреждения. В итоге сами оказываются на операционном столе по поводу лечения коленных суставов, травмированных в результате выполнения упражнений.

Возврат к списку

 

Расскажите друзьям:



Публикации на «массажист.рф» не следует рассматривать как врачебные рекомендации по диагностике и лечению. Массаж имеет противопоказания. Консультации специалистов портала не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.