Грыжи Шморля, нужно ли их лечить?

Страницы: 1 2 След.
Ответить
RSS
Грыжи Шморля, нужно ли их лечить?
 
Грыжа Шморля — это бессимптомное структурное изменение, в виде вдавливания диска в тело позвоночника (чаще всего врожденное) и обычно лечения не требует. Но так ли это на самом деле?

Если есть болевой синдром, то скорее всего причина не в грыже Шморля, а в нарушении статики позвоночного столба и сопровождающих его дегенеративных изменениях для этого нужно укреплять мышечный корсет.

Нормальный позвоночник состоит из позвонков и межпозвонковых дисков. В позвонке различают губчатую часть (внутри тела позвонка) и более плотную компактную кость, которая находится снаружи. Межпозвонковый диск состоит из очень прочного фиброзного кольца, срастающегося с телами соседних позвонков, и так называемого студенистого или пульпозного ядра — особой структуры, которая минимализирует осевую нагрузку на позвоночный столб и распределяет ее.

Вследствие врожденных или приобретенных нарушений структуры фиброзного кольца или компактного вещества позвонков пульпозное ядро может внедряться в губчатое вещество позвонка. Это выпячивание, которое достаточно хорошо видно на рентгенограмме, и носит название грыжи Шморля.

Грыжа Шморля

Самостоятельных клинических проявлений грыжа Шморля не имеет. При этом участок позвоночника, на котором находится грыжа Шморля, является потенциально слабым местом. Именно здесь могут развиваться протрузии, межпозвонковые грыжи, сдавление спинномозговых нервов и сосудов. Кроме того, появление грыжи Шморля ведет с снижению амортизирующих свойств поврежденного диска. Нагрузка на этот участок позвоночника повышается и функции студенистого ядра частично берут на себя позвонки. Происходит разрастание самих позвонков и образование костных выступов — остеофитов. При этом отмечается болевой синдром разной интенсивности.

Грыжу Шморля чаще выявляют в детском и юношеском возрасте. Во многих случаях ее возникновение связывают с излишними нагрузками на позвоночник (прыжки в воду, шейпинг, аэробика).

Для предупреждения многих заболеваний и патологических состояний позвоночника, в том числе и грыжи Шморля, очень полезно плавание. Оно позволяет укрепить мышечный корсет спины и частично снять нагрузку с позвонков, что предотвращает их смещение и нарушения структуры студенистого ядра.

Для того, чтобы избежать возможных последствий грыжи Шморля, применяют целый ряд методов, преимущественно физиотерапевтических.

Перед началом любого лечения обязательно делается рентген позвоночника, а при наличии показаний — КТ или МРТ.

После определения возможных противопоказаний используют мануальную терапию, специальный массаж, вытяжение позвоночника, лечебную гимнастику, иглорефлексотерапию.Очень хорошие результаты в лечении грыжи Шморля достигаются применением точечного массажа позвоночника специальными палочками. Такой точечный массаж позвоночника восстанавливает обменные процессы в межпозвонковых дисках, улучшается кровоснабжение и питание позвоночника. Грыжи Шморля, при применении данного метода уменьшаются и полностью исчезают (по данным исследований) Режим труда и отдыха должен быть согласован с лечащим врачом.

При наличии единичной или множественных грыж Шморля максимально сокращается вертикальная нагрузка на позвоночный столб — аэробика, шейпинг, силовые тренажеры, прыжки в воду. Нежелательно также поднятие тяжестей

В завершение напомним, что грыжа Шморля — не болезнь, состояние перед возможным развитием болезни. В каждом отдельном случае грыжа Шморля требует сугубо индивидуального подхода и обязательного рентгенологического контроля.
 
Напрашивается вывод, что грыжи Шморля нужно лечить.
 
Грыжи Шморля нужно обязательно лечить. Их наличие указывает на "слабое" место в позвоночнике, где в любой момент могут возникнуть серьёзные проблемы!
 
Грыжи Шморля очень хорошо лечатся точечным массажем (пресспунктурой) позвоночника.
 
Самостоятельных клинических проявлений грыжа Шморля не имеет. При этом участок позвоночника, на котором находится грыжа Шморля, является потенциально слабым местом. Именно здесь могут развиваться протрузии, межпозвонковые грыжи, сдавление спинномозговых нервов и сосудов. Кроме того, появление грыжи Шморля ведет с снижению амортизирующих свойств поврежденного диска. Нагрузка на этот участок позвоночника повышается и функции студенистого ядра частично берут на себя позвонки. Происходит разрастание самих позвонков и образование костных выступов — остеофитов. При этом отмечается болевой синдром разной интенсивности.
 
Цитата
Сергей Семиёшкин пишет:

Самостоятельных клинических проявлений грыжа Шморля не имеет. При этом участок позвоночника, на котором находится грыжа Шморля, является потенциально слабым местом. Именно здесь могут развиваться протрузии, межпозвонковые грыжи, сдавление спинномозговых нервов и сосудов. Кроме того, появление грыжи Шморля ведет с снижению амортизирующих свойств поврежденного диска. Нагрузка на этот участок позвоночника повышается и функции студенистого ядра частично берут на себя позвонки. Происходит разрастание самих позвонков и образование костных выступов — остеофитов. При этом отмечается болевой синдром разной интенсивности.

Так, что как ни крути грыжи Шморля нужно лечить!
 
Самое простое и приятное упражнение против грыжи Шморля – это плавание без ограничений. Точнее, насколько позволяют время и кошелек. Плавание очень эффективно и против межпозвонковой грыжи, оно позволяет в короткие сроки справиться с болевым синдромом при этом заболевании. И главное – плавание действительно излечивает, укрепляя мышечный корсет, благодаря которому позвоночный столб принимает правильную осанку.

Еще одно простое и доступное упражнение – вис на турнике. Не нужно с первого раза пытаться подтягиваться, крутить сальто с выходом в стойку на руках и корчиться в попытке поднять ноги под углом 90 градусов! Просто - зацеп за турник ладонями, и максимальное расслабление мышц спины. Висеть надо столько, сколько позволяет сила в руках и столько раз, сколько проходите мимо турника. Кстати со временем вы уже начнете и подтягиваться, и качать пресс, и делать стойку на руках, потому что с каждым разом сила в бицепсах будет увеличиваться.

И совсем простое упражнение для лечения грыжи Шморля – это так называемый «плуг». Здесь уже нельзя все "свалить" на отсутствие поблизости бассейна и турника, потому что в доме нет мужчины. Все, что требуется, – пол с ковриком и желание быть гибкой, как кошка. Ложимся спиной на пол, можно прямо на персидские ковры, если их нет, то на матрасик или одеяло. Теперь поднимаем ноги как можно выше. В идеале вы должны носками коснуться пола за головой. Не нужно с первого раза выполнять это упражнение «идеально», иначе можно потянуть слабые мышцы спины так, что понадобится помощь специалиста. Спокойно, насколько позволяет ваша «натренированность», поднимаем ноги, выдыхая воздух из легких на самой высокой точке амплитуды движения ног. Повторять 20 раз, причем для начала касаться пола достаточно только в последних 5-ти повторениях.
 
Вытяжение дает шикарный эффект при любых проблемах с позвоночника,а уж с грыжами и при корешковой симптоматике сам бог велел.;)
 
Цитата
Нинчик пишет:

Вытяжение дает шикарный эффект при любых проблемах с позвоночника,а уж с грыжами и при корешковой симптоматике сам бог велел.;)

Не всё тут однозначно. В практике я встречался с людьми которые рассказывали, что после вытяжения позвоночника, как подводного, так и "сухого" становилось значительно хуже))
 
Цитата
Сергей Семиёшкин пишет:

Цитата
Нинчик   пишет:

Вытяжение дает шикарный эффект при любых проблемах с позвоночника,а уж с грыжами и при корешковой симптоматике сам бог велел.;)

Не всё тут однозначно. В практике я встречался с людьми которые рассказывали, что после вытяжения позвоночника, как подводного, так и "сухого" становилось значительно хуже))
Ну все правильно говорите... После вытяжения могут быть осложнения...ибо вытянув-увелмчили межпозвоночный просвет.. А короткие глубокие мышцы не закачали! И вот что происходит, в вертикальном положении опять идёт "запресовка" дисков в виду отсутствия тонуса данных мышц. По этому тут система поэтапная. 1. Вытяжка "лёгкая версия" потом прокачка в эксцентрическом режиме три дня. Далее опять вытяжка.итд.  Получается ни шагу назад! Мы закрепляем достигнутые результаты. Но мало специалистов которые умеют качать в эксцентрике. Спецом не буду упоминать их, да бы сочтут за рекламу. Откройте инет и сами ищите кто нуждается.
 
А каковы у "спецов" конкретные результаты?
 
Цитата
Сергей Семиёшкин пишет:

А каковы у "спецов" конкретные результаты?
Результаты оч хорошие без рецидивов.... Но что б не было мышечного "отката" нужно тренероватся не менее трёх месяцев. Был помню и послеоперационник.. Даже у него пошла хорошая динамика (удаление грыжи не повлекло за собой отсутствие боли) Но с ним пришлось возится пол года.. Улучшение он ощутил после первого месяца. И с послеоперационниками надо очень аккуратно! Начинать с коротких амплитуд. И если грыжа удалена выше (более верхнего отдела) то качаем с нижних отделов.. По принципу растущего дерева. Иначе "конструкция" развалится.
Изменено: ALEXANDR A - 08.07.14 14:57 (опечатка)
 
Цитата
ALEXANDR A пишет:

Цитата
Сергей Семиёшкин   пишет:
Цитата
Нинчик   пишет:

Вытяжение дает шикарный эффект при любых проблемах с позвоночника,а уж с грыжами и при корешковой симптоматике сам бог велел.;)

Не всё тут однозначно. В практике я встречался с людьми которые рассказывали, что после вытяжения позвоночника, как подводного, так и "сухого" становилось значительно хуже))
Ну все правильно говорите... После вытяжения могут быть осложнения...ибо вытянув-увелмчили межпозвоночный просвет.. А короткие глубокие мышцы не закачали! И вот что происходит, в вертикальном положении опять идёт "запресовка" дисков в виду отсутствия тонуса данных мышц. По этому тут система поэтапная. 1. Вытяжка "лёгкая версия" потом прокачка в эксцентрическом режиме три дня. Далее опять вытяжка.итд.  Получается ни шагу назад! Мы закрепляем достигнутые результаты. Но мало специалистов которые умеют качать в эксцентрике. Спецом не буду упоминать их, да бы сочтут за рекламу. Откройте инет и сами ищите кто нуждается.

То есть межпозвонковый просвет остаётся постоянно увеличенным. Увеличение мышечной силы процесс очень долгий, возможно ли увеличение тонуса, силы глубоких мышц, допустим за 1 курс? Потом во время проведения курса процедур происходит "закачка" глубоких мышц спины (хотя очень сомнительно, что это может происходить так быстро), а после окончания курса тонус опять снижается? Значит это надо делать постоянно?
 
Цитата
Сергей Семиёшкин пишет:

Цитата
ALEXANDR A   пишет:
Цитата
Сергей Семиёшкин   пишет:
Цитата
Нинчик   пишет:

Вытяжение дает шикарный эффект при любых проблемах с позвоночника,а уж с грыжами и при корешковой симптоматике сам бог велел.;)

Не всё тут однозначно. В практике я встречался с людьми которые рассказывали, что после вытяжения позвоночника, как подводного, так и "сухого" становилось значительно хуже))
Ну все правильно говорите... После вытяжения могут быть осложнения...ибо вытянув-увелмчили межпозвоночный просвет.. А короткие глубокие мышцы не закачали! И вот что происходит, в вертикальном положении опять идёт "запресовка" дисков в виду отсутствия тонуса данных мышц. По этому тут система поэтапная. 1. Вытяжка "лёгкая версия" потом прокачка в эксцентрическом режиме три дня. Далее опять вытяжка.итд.  Получается ни шагу назад! Мы закрепляем достигнутые результаты. Но мало специалистов которые умеют качать в эксцентрике. Спецом не буду упоминать их, да бы сочтут за рекламу. Откройте инет и сами ищите кто нуждается.

То есть межпозвонковый просвет остаётся постоянно увеличенным. Увеличение мышечной силы процесс очень долгий, возможно ли увеличение тонуса, силы глубоких мышц, допустим за 1 курс? Потом во время проведения курса процедур происходит "закачка" глубоких мышц спины (хотя очень сомнительно, что это может происходить так быстро), а после окончания курса тонус опять снижается? Значит это надо делать постоянно?
.....Увеличение силы будет уже на третьем сеансе.... А если хотите сверх прогресса(если это мужчина) то сустанон 250 сделает своё дело. Главное на фейк не нарвитесь,!
 
Закачка глубоких мышц это реально быстро кто знает тонкости. 1. Закрыть углеводное окно(см. В интернете что это) тренеровки через день для должной регенирации. Хороший сон и сбалансированное питание. Сустанон можно откинуть если женщина,и МУМИЕ принимать для активации восмтановления
 
Цитата
ALEXANDR A пишет:

Закачка глубоких мышц это реально быстро кто знает тонкости. 1. Закрыть углеводное окно(см. В интернете что это) тренеровки через день для должной регенирации. Хороший сон и сбалансированное питание. Сустанон можно откинуть если женщина,и МУМИЕ принимать для активации восмтановления

Да, фармакология. Но опять же нужно постоянно заниматься в таком случае.
 
Цитата
ALEXANDR A пишет:

Цитата
Сергей Семиёшкин   пишет:

А каковы у "спецов" конкретные результаты?
Результаты оч хорошие без рецидивов.... Но что б не было мышечного "отката" нужно тренероватся не менее трёх месяцев. Был помню и послеоперационник.. Даже у него пошла хорошая динамика (удаление грыжи не повлекло за собой отсутствие боли) Но с ним пришлось возится пол года.. Улучшение он ощутил после первого месяца. И с послеоперационниками надо очень аккуратно! Начинать с коротких амплитуд. И если грыжа удалена выше (более верхнего отдела) то качаем с нижних отделов.. По принципу растущего дерева. Иначе "конструкция" развалится.

Конечно, в этом есть резон. Хотя больше подходит для "качков"
 
Цитата
Сергей Семиёшкин пишет:

Цитата
ALEXANDR A   пишет:
Цитата
Сергей Семиёшкин   пишет:

А каковы у "спецов" конкретные результаты?
Результаты оч хорошие без рецидивов.... Но что б не было мышечного "отката" нужно тренероватся не менее трёх месяцев. Был помню и послеоперационник.. Даже у него пошла хорошая динамика (удаление грыжи не повлекло за собой отсутствие боли) Но с ним пришлось возится пол года.. Улучшение он ощутил после первого месяца. И с послеоперационниками надо очень аккуратно! Начинать с коротких амплитуд. И если грыжа удалена выше (более верхнего отдела) то качаем с нижних отделов.. По принципу растущего дерева. Иначе "конструкция" развалится.

Конечно, в этом есть резон. Хотя больше подходит для "качков"
Можно назвать как угодно.. Качковая техника или ещё как то. Главное это самый эффективный способ избавится от проблемы. Что б потом нормально жить и спортом занимается..Если я Вам покажу моё МРТ 7 летней давности..в шоке будете.. Грыжа поясничного отдела. Чихнуть боялся,носки еле одевал кончиками пальцев... Сейчас и в голову никому это не придёт глядя на меня. Правда в том что иногда я подкачиваюсь. Но лишь иногда.
 
Давайте посмотрим МРТ)
 
Цитата
Сергей Семиёшкин пишет:

Давайте посмотрим МРТ)
Не вопрос. 15-го приезжают из Питера. Скину Вам вещдок.
Изменено: ALEXANDR A - 08.07.14 19:53 (ошибка)
 
Хорошо)))
 
Цитата
Сергей Семиёшкин пишет:

Цитата
Нинчик   пишет:

Вытяжение дает шикарный эффект при любых проблемах с позвоночника,а уж с грыжами и при корешковой симптоматике сам бог велел.

Не всё тут однозначно. В практике я встречался с людьми которые рассказывали, что после вытяжения позвоночника, как подводного, так и "сухого" становилось значительно хуже))
Бывает,если не учитывается индивидуально градус и сила вытяжения.Подбирать нужно в обязательном порядке индивидуально с учетом размеров и направлений грыжи как минимум.
 
Цитата
Нинчик пишет:

Бывает,если не учитывается индивидуально градус и сила вытяжения.Подбирать нужно в обязательном порядке индивидуально с учетом размеров и направлений грыжи как минимум.

Да, подбирать нужно. Сталкивался с  обострениями после вытяжения чаще всего в условиях стационара. Какого то особого "шикарного" эффекта после вытяжения не наблюдал. Да часто бывает какое то временное улучшение. Примерно  90% пациентов, с которыми занимаюсь, страдают межпозвонковыми грыжами, протрузиями. Тему знаю не понаслышке.
 
Тем более зачастую пациенты встречаются с несколькими межпозвонковыми грыжами, протрузиями. Там не очень то подберёшь градус и силу вытяжения.
 
Цитата
Нинчик пишет:

   Вытяжение дает шикарный эффект при любых проблемах с позвоночника,а уж с грыжами и при корешковой симптоматике сам бог велел.

Так, что не всё так просто. Да эффект есть от вытяжения. Но при грыжах и протрузиях не"сам бог велел", а с большой осторожностью.
Страницы: 1 2 След.
Ответить
Форма ответов
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
 

Расскажите друзьям:


Публикации на «массажист.рф» не следует рассматривать как врачебные рекомендации по диагностике и лечению. Массаж имеет противопоказания. Консультации специалистов портала не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.