Сообщения

Тематические группы блогов


Аппаратный массаж
Национальный массаж

Банный массаж
Новости массажа

Беременность и массаж
Полезная информация

Детский массаж
Путешествия

Инструментальный массаж
Все о Велнес и СПА

Коррекция фигуры
Спортивный массаж

Косметический массаж

Экзотический массаж

ЛФК. Лечебная гимнастика

Эротический массаж

Медицинский массаж

Заболевания у детей

Гимнастика для детей  
Все о детях


Сергей Семиёшкин -> Всем, Полезная информация
Стопа - корень здоровья. Семь советов
95ee10b23a3aa5631c9b3b456a44beb0.jpg

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног. Это еще древние китайцы выявили, и в их практике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма. Вот некоторые из них:

  1. Надо обязательно ходить босиком! На носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов.
  2. Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног и с этого дня - ежедневно. Это надо делать легонько, по месту сразу за пальцами ног. Для этого можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже пустая бутылка подойдет. Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма.
  3. В русских старинных лечебниках рекомендуют: «Девицам растирать ноги до самых пяток конопляным, льняным или другим каким растительным маслом, дабы ноги были скоры до самой старости!».
  4. Попробуйте помассировать ноги перед сном хотя бы пару недель, и вы увидите - даже внешне ваши ножки похорошели. А уж если кто еще «пятки почешет», то уж бегать ножки быстро точно будут! Чтобы ножки пели, а мы сами не старели!
  5. Массаж можно делать влажным способом: налить в тазик (ванну) воду температуры 38 градусов, поставить ноги и ждать, когда они покраснеют, и после этого большими пальцами одновременно нажимайте, массируйте точку юн-цюань (смотри картинку внизу) 80 раз без перерыва. Хорошо, если после этого вы будете руками растирать стопы в течение 3-5 минут.
  6. Надо намочить ткань медицинской желчью, обернуть больные ноги, сверху обмотать полиэтиленом, надеть шерстяные носки и оставить компресс на всю ночь. Утром снимите, и делайте такие компрессы через день, вернее, через ночь. Только делать это надо аккуратно, так как желчь оставляет следы.
  7. И, конечно, надо двигаться, ходить, ноженьки свои любить и им лениться не давать. В движении - жизнь!
2257b14f356941f744a2a4d7cbd4585e.jpg
Сергей СемиёшкинСергей Семиёшкин
06.03 21:320 Ещё
И тишина.
Александр Марков -> Всем, Полезная информация
Как люди выглядят на самом деле
788fc7441c0b5c0baf1070a81257b1a0.jpg

"Я много лет работаю массажистом. Люди уже давно раздеваются передо мной. Я знаю, как вы будете выглядеть под одеждой: мне достаточно беглого взгляда, чтобы представить вас на своем столе.

Начнем с того, как не выглядит никто: нет людей, похожих на картинку из журнала или кадр кино. Даже модели так не выглядят. Никто. Худые люди смотрятся немного костляво, в них есть что-то незаконченное, и это очень привлекательно. Но у них нет красивых округлых грудей и ровных округлых ягодиц. Если у вас красивые круглые груди и попка, у вас будет красивый круглый животик и округлые бедра тоже. По-другому не бывает. (И это тоже очень привлекательно.)
У женщин есть целлюлит. У всех. Эти ямочки очень милы. Это не дефект, не проблема со здоровьем. Это природное последствие того, что вы не обработаны фотошопом.

У мужчин дурацкие ягодицы. Конечно, большинство моих клиентов - женщины, но иногда я вижу перед собой мужскую задницу, и я недоумеваю: мм, и это все? Они очень тощие и очень неплотные - приходится давить на них нежнее, иначе людям неприятно.
Взрослые люди сморщиваются. И неважно, насколько вы спортивны. С каждым десятилетием вы усыхаете немного больше. Все ваши ткани обвисают. Появляются морщинки. Не знаю, кто пустил слух о том, что морщины есть только у стариков. Как только вы становитесь взрослыми, морщины начинают появляться, и это происходит все быстрее с возрастом. А мы же хотим, чтобы вы прожили долгую жизнь?

Все люди на массажном столе очень красивы. В этом правиле нет исключений. После первого тяжелого вздоха, после первой мысли: "Ну все, можно перестать держать марку, я в безопасности", - человек начинает светиться, сиять. Через несколько минут все его тело испускает свет. Он наполняет комнату, согревает ее, и заполняет массажиста.
Говорят, что массажисты - заботливые люди, и я думаю, так оно и есть, нам нравится ухаживать за другими и мы обычно очень чувствительны. Но позвольте открыть вам секрет: я занимаюсь массажем ради этого сияния.
Я скажу вам, как люди выглядят на самом деле: они похожи на языки огня. Или на звезды в чистом ночном небе над дикой степью."

Автор: Дейл Фавье, массажист из штата Орегон, США.

Александр Марков -> Всем, Полезная информация
Совпадения в мире массажа
e58be31b8ef68bafa441a6db1685b0d7.jpg

Массаж был известен самым разным народам и племенам, живущим в разные времена и в разных частях света. А потому сфера массажа настолько безгранична, что до сих пор даже, казалось бы, самые экзотические массажные техники имеют пусть не дословные, но хорошо узнаваемые паралели, возникшие так далеко друг от друга, что вести речь о каком либо их заимствовании вряд ли возможно. Скорее дело просто в том, что за тысячелетия истории массажа люди, кажется, перепробовали все, что было возможным, и до сих пор продолжают пробовать, использую новейшие достижения медицины и новые технологии. Впрочем, мы немного отвлеклись от основной темы - не будем голословными насчет совпадений в мире массажа. Итак:

К примеру, ножной массаж известен в африканском государстве Того где местные массажисты в буквальном смысле балансируют на спине пациента, так как перед началом процедуры они (массажисты) погружают свои ноги в сосуд с растительным маслом. В то же время ножной массаж известен и в Таиланде, где массажисты просто «ходят» по телу пациента, и на далеком острове Кадаву (Фиджи), где пациент может не раздеваться, а массажист работает одной ногой, используя вторую ногу в качестве точки опоры.

Другой пример. Шотландский массажист Тревор Чизман разработал оригинальную технику самомассажа теннисными мячиками. Но шары для массажа не новость – деревянные шары для массажа традиционно использовались мастерами национального филиппинского массажа Хилот.

Сергей СемиёшкинСергей Семиёшкин
23.10.16 13:350 Ещё
Да, чего не придумывай, а оказывается это давно известно))
Сергей СемиёшкинСергей Семиёшкин
23.10.16 13:410 Ещё
Вот у меня тоже рефлексотерапия палочками. Когда об этом говоришь людям, они делают удивлённые глаза) Что поразительно удивляются врачи. Мы мол ничего не слышали об этом. Хотя таким методам тысячи лет. И они очень просты и доступны)))
Виктория Иванова -> Всем, Полезная информация
8 советов для красоты и здоровья ног
ae27bfca50f4326bfeaa958ecd903d5b.jpg

Здоровье и красота всегда связаны друг с другом очень тесно. И если длина или прямота ног зачастую напрямую зависит от генетических особенностей человека, то их здоровье и красота зависят только от количества и качества приложенных усилий.

При большинстве проблем, которые возникают с ногами, не нужно прикладывать слишком больших усилий: достаточно соблюдать несколько очень простых правил.

  1. Всегда делать акцент на естественности и натуральности. Кожа ног любит использование натуральных материалов, не слишком большой высоты каблука, удобной колодки обуви. Носки с режущей резинкой, синтетические носки, обувь, которая сжимает ногу, водные процедуры с чересчур горячей водой могут оказывать вредное влияние на ноги.
  2. Правильное соблюдение гигиены. Ноги нужно мыть ежедневно в независимости от того, как именно вы его провели. Перед началом мытья ноги полезно держать в не горячей воде, чтобы дать им расслабиться. Всю грязь, накопившуюся на коже, нужно очистить мягкой щеточкой и после протереть мягкой губкой. Не стоит слишком злоупотреблять пемзой, ее нужно использовать только для отшелушивания грубой кожи и натоптышей. После ноги нужно хорошенько вытереть либо дать им высохнуть самостоятельно.
  3. Процедуры закаливания. Если вы будете обливать ноги холодной водой каждое утро, это позволит избежать варикоза, так и кровообращение в ходе процедуры будет улучшаться.
  4. Сеанс расслабления. Если на протяжении всего дня ноги подверглись слишком большой нагрузке, нужно устроить для них заслуженный отдых, который позволит им расслабиться. Для этого нужно сделать ванночку с солью либо эфирным маслом и теплой водой. После применения ванночки ноги можно слегка помассировать, после чего надеть носки из хлопковой ткани.
  5. Массаж. Если каждое утро делать специальный массаж пальцев ног с применением крема, вы сможете избежать возникновения раздражения кожи. Чтобы сделать массаж, нужно растереть каждый палец круговыми движениями. Особое внимание нужно уделить не только пальцам, но и участкам между ними.
  6. Чтобы предотвратить натоптыши, несколько раз в неделю нужно делать специальный скраб, который снимает грубую мертвую кожу. После процедуры кожу нужно успокоить специальными кремами, в состав которых входят чистотел, ромашка, другие травы.
  7. Применение контрастных ванн поможет улучшить кровообращение ног и хорошо повлияет на организм. Нужно налить в несколько емкостей горячую и холодную воду и помещать ноги в каждую из них по очереди.
  8. Прогулки по траве или пляжу босиком очень хорошо влияют на кожу ног. При ходьбе без обуви вы получите массаж и примете воздушную ванну.
Александр Марков -> Всем, Полезная информация
Лечение бешенства у американских индейцев
6cc29505c842dc8df668faa7f2a83b7c.jpg

Не секрет что всего столетие -  другое назад не только шаманы и знахари, но и вполне цивилизованные врачи использовали методы лечения, которые сегодня мы сочли бы в лучшем случае варварскими, а в худшем еще и бесполезными. Удивительно в этом лишь то, что народная медицина в лице шаманов и лекарей порой пыталась, и не всегда безуспешно, бороться с болезнями которые и в наши дни считаются серьезными, а порой и неизлечимыми.

Одним из заболеваний, абсолютно неизлечимым до 2005 года, после появления клинических симптомов, которые появляются в случае несвоевременной вакцинации, считалось бешенство. В 2005 году экспериментальное лечение в виде искусственной комы в сочетании с иммуностимуляторами впервые привело к исцелению от бешенства. Однако новое лечение, получившее название «Протокол Милуоки» не слишком оправдало возлагаемых на него надежд. Из 37 человек, которых лечили подобным образом, выздоровели и соответственно выжили всего пятеро. Тем не менее, имеются данные, что в XIX веке американские индейцы практиковали крайне болезненный и рискованный для больного метод лечения бешенства (заражение обычно происходило от укусов бешеных волков), который во многих случаях оказывалось эффективным.

Этот метод, бытовавший у племени ассинибойнов, был описан белым исследователем Денингом в 1854 году. После появления симптомов бешенства, хорошо известных индейцам, больного зашивали в сыромятную шкуру бизона. Затем к  получившемуся тюку с человеком внутри привязывали две веревки (одну в районе ног, другую в районе головы). Индейцы разводили большой костер, после чего тюк с человеком качали через костер туда-сюда, пока бизонья шкура не обгорала. При этом ближе к концу процедуры пациент получал ожоги и начинал задыхаться. Только после этого его бросали в холодную воду. Не все пациенты переживали такое лечение, но те, кто переживал, абсолютно выздоравливали *. Можно предположить, что в результате такой экстремальной терапии теплом, вирус бешенства попросту погибал в перегретом организме, хотя конечно можно поискать и иные объяснения.

* Стукалин Ю.В. Наделенные силой. Тайны индейских шаманов. М. 2010 (с. 173 – 174).

Александр МарковАлександр Марков
04.08.16 9:500 Ещё
Да, удивительное рядом. Кстати, гипертермия, как метод лечения, была известна ещё в глубокой древности. Упоминания о этом методе содержатся в индийских аюрведических трактатах, датируемых аж X—VIII вв. до н. э. Например к локальной онкологической гипертермии можно без натяжки отнести метод прикладывания нагретого камня при опухолях в животе. В древней Греции лечение таким методом называли «перегреванием», что на греческом языке и называется «гипертермией». Древнегреческий философ Парменид (540—480 гг. до н. э.) однажды изрек: «Дайте мне власть вызывать лихорадку, и я вылечу любую болезнь».
В 80-90 годы ХХ века гипертермические исследовательские программы проводились в России и практически во всех ведущих университетах США, но ни одно устройство для глубокой гипертермии до сих пор не разрешено к клиническому применению. В настоящее время процедура искусственной гипертермии запрещена Минздравом РФ.
Сергей СемиёшкинСергей Семиёшкин
04.08.16 12:180 Ещё
Надо конечно проводить такие исследования.
Виктория ПешинаВиктория Пешина
30.09.16 16:471 Ещё
На Руси издревле горячей баней лечились,а огненный массаж очищает энергетические тела человека,избавляет от тяги к спиртному и курению.
Александр Марков -> Всем, Полезная информация
Запреты в сфере массажа - четвертый тип запретов
1101ec237ca923fa76a11dee0ee009a6.jpg

В своей статье «Запреты в сфере массажа» я выделил три типа запретов на массаж:
  1. Полный запрет на массаж. К примеру, в раннее средневековье Христианская церковь запрещала массаж, воспринимая его как пережиток язычества.
  2. Запрет на массажную практику некоторым категориям лиц. К примеру, в современной Южной Корее массаж разрешено делать только слепым специалистам (массажистам), для того чтобы дать незрячим людям надежный источник средств для существования.
  3. Запрет на получение массажа некоторым категориям лиц. К примеру, на некоторых островах Полинезии по свидетельству писателя Роберта Льюиса Стивенсона (1850-1894) массаж традиционно могли получать только аристократы и их дети, отчего аристократы вырастали телесно более крупными и физически более развитыми, чем рядовые граждане.
Однако поразмыслив над данным кругом проблем, я пришел к выводу, что можно с полным основанием выделить и четвертый тип запретов, иногда имеющих место в сфере массажа. Это запрет на отдельные элементы процедуры массажа. Четвертый тип массажных запретов в некотором роде парадоксален. Он не запрещает массаж как таковой ни массажисту, ни его клиенту, однако вводит ограничения, которые закономерным образом ограничивают возможности массажиста как специалиста и отдачу от массажа (как эмоциональную, так и лечебную), которую получает его клиент.

Наиболее частые причины запретов четвертого типа – медицинские. Массажист в этом случае сталкивается с тем же обстоятельством, с которым часто имеют дело врачи - противопоказаниями. Определенные элементы массажных техник, которыми владеет массажист, теоретически могли бы помочь данному пациенту, однако у пациента имеются к ним серьезные медицинские противопоказания. И хороший массажист действует в данном случае таким же образом как хороший врач – стремится облегчить состояние пациента другими и более подходящими в этой ситуации методами, которыми он владеет, дабы не навредить пациенту.

Но бывает что запреты четвертого типа продиктованы соображениями приличий, принятыми в то или иное время в той или иной культуре. Так называемый королевский тайский массаж, несмотря на высокое мастерство тех тайских массажистов, которые практиковали его исторически, с современной точки зрения может показаться странным. Массажист должен держать определенное расстояние от пациента во время работы, массажист работает только большими пальцами и внешней частью запястья, пациент не должен ложиться на живот. Такой комплекс запретов сильно ограничивает возможности даже хорошего массажиста. Но подтекст перечисленных запретов довольно прост, если смотреть на него с точки зрения придворного этикета. Во-первых, при тайском королевском массаже, который придворные тайские массажисты делали членам тайской королевской семьи, священные персоны пациентов должны были подвергаться только очень легкому воздействию, дабы они (пациенты) могли «сохранять лицо» в процессе процедуры. Во-вторых, при работе массажиста с венценосными пациентками и принцессами не должно было возникать ничего даже отдаленно похожего на эротические мотивы.

Сергей Семиёшкин -> Всем, Полезная информация
Телесно-эмоциональные связи позвоночного столба

Не так все прямолинейно, но познавательно!:)
Как и какие эмоции могут влиять на здоровье человека и, в первую очередь, на позвоночник?


Шейный отдел позвоночника

Шейный отдел позвоночника в целом имеет отношение к интеллекту и духовному развитию человека:
  • боли в C1, С2, СЗ позвонках - ощущение, что человека недооценивают в интеллектуальном плане;
  • боли в С4, С5, С6, С7 позвонках - реакция на несправедливость, которую человек наблюдает или испытывает на себе;
  • боли в шейно-затылочном переходе (С0 - С1) нередко свидетельствуют о зацикливании на ситуации, человек "ломает" голову, голова слишком много работает, "давит" на первый шейный позвонок (С1);
  • дисфункция С1 позвонка в ротации - ментальная ригидность, человек не способен изменить свою точку зрения, не меняет своих убеждений;
  • боли в затылочной области, обусловленные смещением затылочной кости кпереди ("передний затылок") - человек желает слишком быстро продвигаться в карьере;
  • боли в затылочной области, обусловленные смещением затылочной кости кзади ("задний затылок") - страх и негативное восприятие жизни, трудности в выражении эмоций;
  • дисфункция первого шейного позвонка относительно второго - человек раздражен, сильное внутреннее озлобление, чрезмерное возбуждение. Раздражение настолько сильное, что он даже не плачет. Принято считать, что второй шейный позвонок (С2) - контролер органов чувств;
  • дискомфорт в области СЗ позвонка - "вечный одиночка", этот позвонок символизирует одиночество, человек не желает общаться, уходит в себя и сам решает все проблемы;
  • дисфункции С4, С5, С6 позвонков связаны с щитовидной железой, голосом, коммуникацией. Человеку необходимо выразить себя в искусстве. Люди с поражением этого уровня быстро раздражаются, "застряло поперек горла", "ком в горле" возникает из-за отсутствия возможности "проглотить" раздражение;
  • С7 позвонок - духовность человека, мораль и убеждения;
  • ключица - "ключик" в духовной символике. Духовная энергия поднимается от копчика, пронизывает позвоночник, подпитывается жизненными принципами и через вертекс (макушку) присоединяется к БОЖЕСТВЕННОЙ ЭНЕРГИИ. Ключицы - маленькие ключики, которые помогают интегрировать духовную составляющую живой материи и трансформировать телесную энергию в интеллектуальную, а затем в духовную энергию. Люди, испытывающие духовные проблемы часто имеют дисфункции седьмого шейного позвонка и плечевого пояса, могут даже случаться переломы ключиц.

Грудной отдел позвоночника


Грудной отдел позвоночника, прежде всего, защита сердца и легких.
Этот отдел позвоночника также символизирует связь с чувством вины, желаниями, эмоциями в целом. В целом, проблемы грудных позвонков - это сигнал о трудностях в налаживании жизни, человек не может управлять жизненными ситуациями:

  • Th 1 - боли в позвонке нередко обнаруживаются у людей, стремящихся идти до конца, часто встречается у профессиональных спортсменов, правозащитников;
  • Th 2 - боль в позвонке - очень сильная реакция на несправедливость, такие люди чувствуют себя менее любимыми;
  • Th 3 позвонок - прямая связь с легкими, астматические проявления, связь с грустью, человек находится под гнетом других людей, в том числе, в семье. Нет опоры в жизни, любви;
  • Th 4 позвонок - связь с телесными удовольствиями. Дисфункция возникает тогда, когда человек ущемлен в своих удовольствиях;
  • Th 5 позвонок символизирует связь с сердцем. Дисфункция возникает в случае, когда человек боится потерять контроль над собой или супругом, сослуживцами на работе. Человек боится выпустить из под "контроля" какую-либо "территорию";
  • Th 6 позвонок имеет тесную связь с желудком. Дисфункция возникает у тех людей, кто слишком строг к самому себе. Это люди, которые сами себя наказывают;
  • Th 7 позвонок - это позвонок трудоголиков, а также связь с поджелудочной железой. Дисфункция возникает у людей, которые всю жизнь "вкалывали", защищали семью. Им постоянно нужна новая (быстрая) энергия и они черпают ее из сахара;
  • Th 8 позвонок - связь с селезенкой, Th 9 позвонок - связь с надпочечниками. Эти позвонки функционирую вместе, тесно связаны с диафрагмой;
  • Th 9 - дисфункция позвонка означает, что человек испытывает чувство незащищенности во всем, что касается жизненно важных вещей. Боль и дисфункция возникает тогда, когда человек теряет ориентиры в жизни;
  • Th 10 позвонок имеет прочную связь с почками. У людей с дисфункцией этого позвонка часто присутствует глубокое чувство страха, неуверенности в себе, человек не знает и не умеет собой управлять;
  • Th 11 позвонок - связь с центральной нервной системой. Люди, имеющие дисфункцию этого уровня, не в силах изменить свою жизнь, они в постоянном напряжении, у них нередко встречается экзема, акне, одышка;
  • Th 12 - дисфункция в позвонке сигнализирует о проблемах с кишечником (диарея, полипы, запоры) и лимфатической системы. Этот уровень позвоночника страдает у людей, которые живут, как в "шорах". Одновременно с этим присутствует связь с солнечным сплетением, что означает, что люди живут по принципу "люблю-не люблю","белое- черное", не различая нюансов. У таких людей на все готов ответ, часто употребляются слова "в целом", "в общем". Можно сказать, что все наши убеждения сходятся на уровне двенадцатого грудного позвонка.

Поясничный отдел позвоночника


Поясничный отдел позвоночника символизирует беспокойство человека о материальном благополучии семьи, дома и т.д.
При поражении этого отдела нередко встречаются страхи, что человек "не заработает"," вовремя не заплатит", "не хватит денег".
Люмбаго ("прострел" в пояснице) с эмоциональной точки зрения может означать, что люди не находят поддержки и не могут удовлетворить свои базовые потребности. Их любовь нуждается в поддержке, они боятся, что их не будут любить. Люди испытывают трудности, связанные с перемещениями, переездами, переходом на другую работу, в семье.
Грыжа диска возникает у людей, которые пытаются выполнить работу слишком хорошо, но часто эта работа оказывается непосильной для них, что в свою очередь указывает на ригидность темперамента человека. Часто это люди, которые полностью потеряли доверие к самому себе, и жизнь их сугубо материальная. Нередко они не замечают никого вокруг себя.
С другой стороны, поясничный отдел связан с сексом, алкоголем и питанием. Дефицит или злоупотребление этими вещами также приводит к боли в поясничном отделе позвоночника.

  • L1 позвонок символизирует связь с толстой кишкой. Здесь возможны такие соматические и эмоциональные проблемы, как хронические запоры, чувство беспомощности, склонность к драматизации самых легких неприятностей;
  • L2 - дисфункция в позвонке указывает на то, что человек слишком робок и одинок, он боится быть самим собой, он незаметен, скрытен. Они всегда для кого-то что-то делают, при этом часто страдают болями в животе, ногах, нередко случается аппендицит, варикозное расширение вен;
  • L3 позвонок самый стабильный позвонок с точки зрения биомеханики. Этот позвонок страдает, когда человек переживает в семье слишком бурные отношения, он все время пытается не спровоцировать конфликт. Это послушные дети в семье, они все выносят, терпят и ничего не говорят. Но когда дети начинают ходить, возникают проблемы с осанкой и равновесием. Такие люди нередко очень быстро устают ходить. У женщин этот позвонок функционально связан с маткой;
  • L4 - дисфункция в позвонке свидетельствует о трудностях в повседневной жизни. Им трудно даются будни, их все "достало", они хотят замкнуться в себе. У них часто узкий позвоночный канал, сильные ишиасы. Но они, конечно, заставляют себя работать;
  • L5 дисфункция в позвонке символизирует кризис, необходимость основательно разобраться в собственной жизни. Здесь могут присутствовать зависть, обиды. Человек имеет тенденцию презирать свою жизнь, несмотря на то, что у него все есть. Возможно, ему не хватает чувственной поддержки, любви.

Крестец


Крестец символизирует самое дорогое, священное.
Это духовная жизнь человека, фундаментальные вещи в жизни человека, то, без чего он не может жить. У людей с болями в крестце нередко отмечаются трудности в контактах с обществом. Такие люди также часто не приемлют старость, не могут смириться, что человек смертен. Дисфункция этого уровня указывает на то, что позвоночник остался без опоры. Наш ум отказывается принимать мудрость Мира, поэтому наш таз будет дестабилизирован. Фактически - это кризис, исходом которого будет либо продолжающаяся боль, либо поиск и нахождение новых ценностей, продолжение жизни в новом качестве.



Копчик


Это место, отвечающее за "выживание" и восстановление. Секс, питание, защита, любовь - жизненные потребности человека, благодаря которым человек выживает. Если человек испытывает боль в копчике, то человек скорее всего полностью не защищен. Он нуждается в одной или всех вышеперечисленных потребностях, но вынужден ограничиваться только Божественной защитой. С другой стороны, у таких пациентов могут быть обнаружены проблемы ануса и прямой кишки. Дисфункция копчика означает, что существует проблема идентификации личности, т.е. человек не нашел себя или кто-то "паразитирует" на нем. А выражается это просто - возникает геморрой.


Эпилог


Итак, теперь вы знаете, что проблемы болей в позвоночнике могут носить совершенно не соматический характер. С другой стороны, вы только что осознали, что эмоциональная жизнь важна для человека, как никакая другая.






Виктория Иванова -> Всем, Все о коррекции фигуры, Полезная информация
5 основных правил создания плоского живота
13b63bfd353479a7648281fcde4c7f7c.jpg

Избыточный вес является не только причиной большого количества болезней, но и может стать причиной необратимых изменений фигуры. Люди страдающие ожирением должны как можно скорее начать интенсивную борьбу с лишними килограммами, так как изменения фигуры, происходящие под действием избыточного веса могут стать необратимыми.


Основные правила


  1. Втягиваем живот. Самое основное правило для укрепления мышц брюшного пресса — это напрягать мышцы как можно чаще, в любую свободную минуту.
  2. Едим яблоки! Зеленые яблоки съедаемые с кожурой снижают уровень холестерина и улучшают работу желудка.
  3. Отказываемся от бананов. Крахмал, в большом количестве содержащийся в бананах, может откладываться в организме в виде жира.
  4. Ничего не пьем после еды. Любая жидкость, выпиваемая во время или сразу после еды, разводит желудочный сок и содержащиеся в нем пищеварительные ферменты, поэтому пищеварение происходит медленно и неполноценно.
  5. Не едим перед сном! Всегда помним о том, что ночью организм в несколько раз медленнее, чем днём потребляет калории.
Не ленитесь, соблюдайте эти простые правила и будет вам счастье!
Сергей СемиёшкинСергей Семиёшкин
03.06.14 10:200 Ещё
Самое основное конечно, это снижение веса. И живот будет в норме)
Игорь СапожниковИгорь Сапожников
12.12.15 19:221 Ещё
По поводу втягивания живота могу на личном опыте подтвердить, что так и есть! Очень помогат сие упражнение и живот становится более плоским. 10 раз в день не важно в какое именно время нужно втянуть живот и держать его в таком положении сосчитав до 20.  
Александр Марков -> Всем, Все о коррекции фигуры, Полезная информация
Шишка на шее (вдовий горб)
7640911c432f296017525dabf85d25de.jpg

Абсолютно уверен в том, что ни один, профессионально работающий массажист не избежал чисто женского вопроса о шишке на шее. Сегодня мы поговорим об этом косметическом дефекте, в виде шишки на шее, который в народе называют "вдовий горб".

Терминология

Давным давно, еще в средние века, люди стали обращать внимание, что такая шишка возникает, как правило у женщин бальзаковского возраста, примерно после 45 лет. Вследствие того, что в средние века, женщина в этом возрасте как правило уже была вдовой, эти "шишки" и стали называть "вдовьим горбом".

Причины

"Вдовий горб" – это не заболевание позвоночника, и не отложение солей, это отложение жировой ткани.
Более того, вдовий горб – это гормонально зависимое увеличение подкожно-жировой клетчатки в постклимактерическом периоде. В норме, у женщин, в репродуктивный период жировые отложения должны располагаться на внутренней и внешней поверхности бёдер и внизу живота.

Возрастные гормональные изменения приводят к тому, что жировая ткань начинает увеличиваться не в обычных для женщины местах, а в местах, более характерных для мужчин — на животе и в области шейно-воротниковой зоны.

Для женского организма увеличение подкожно-жировой клетчатки в постменопаузе является необходимой реакцией, так как для нормального производства костной ткани нужны эстрогены, а большая их часть, в этом периоде, производится именно в жировой ткани. Женский организм восполняет возникающий дефицит за счёт увеличения жировой массы тела.

Профилактика и лечение

Для того, чтобы предотвратить избыточное отложение жировой ткани в "ненужных" местах, необходимо очень внимательно следить за своим питанием и физическими нагрузками, которые помогут утилизировать циркулирующие в крови жиры.
Но если "горб" уже вырос, то только физическими нагрузками и диетой с этой проблемой не справиться. Здесь приходят на помощь и массаж, способствующий усилению микроциркуляции в подкожно-жировой клетчатке, и методики физиотерапии. Рекомендованы: ультразвуковая терапия, диадинамические токи, синусомоделированные токи, токи Дарсонваля, ультратонотерапия, ударно-волновая терапия.

Наиболее простой и доступный метод – метод местной дарсонвализации, который позволяет осуществлять локальные воздействия на участки тела посредством импульсного переменного тока высокой частоты – 110 килогерц, высокого напряжения – до 20 киловольт и очень маленькой силы – до 0,002 миллиампер.

Если Вы приложили все усилия и "победили" вдовий горб, то для профилактики его повторного возникновения, желательно продолжать следить за своим питанием, физическими упражнениями и минимум 2 раза в год делать массаж и физиотерапевтические процедуры.
Сергей СтепанычевСергей Степанычев
20.06.14 14:421 Ещё
Вдовий горб убирается разминающим массажем, и зарядкой Йога!
Юрий ПарфирьевЮрий Парфирьев
27.05.15 15:250 Ещё
Идеально убирается "Вдовий горб"  массажем техникой Рольфинг
Анна КузнецоваАнна Кузнецова
12.07.15 10:530 Ещё
На моей практике такая шишка на шее  убирается за 5 сеансов по методу Тлстоносова А.А., без острой боли, синяков. Но, однозначно, наиболее эффективные массажные техники.
Александр Марков -> Всем, Полезная информация, Медицинский массаж
Диагноз: Остеохондроз?


В нашей стране диагноз "остеохондроз" ставят каждому, кто пожалуется на боль в спине. Существует огромное количество препаратов, приборов, пищевых добавок (БАД) и других средств, направленных на борьбу с этим недугом. Но можно ли как-то уберечься от возникновения остеохондроза или вылечить это заболевание? На эти вопросы невозможно ответить по очень простой причине - такой диагноз ошибочен! [1]

Диагноз и болезнь остеохондроз существует только на постсоветстком пространстве. Во всём мире его нет. Нет его и в международной классификации болезней. Остеохондроз - это Российское изобретение, которое по сути нельзя использовать для объяснения причин возникновения боли в спине. [2]

Впервые термином "остеохондроз" немецкие морфологи Х. Люшка и К. Шморль назвали "окостенение", уплотнение хряща межпозвонкового диска. Этот термин означает нормальный инволютивный процесс естественного старения диска и касается только изменения его амортизационных свойств и структуры фиброзного кольца .

Дело в том, что питание межпозвонкового диска кровеносными сосудами происходит только до определенного возраста. Наступает этот момент приблизительно в десятилетнем возрасте, когда становится невозможным поступление питательных веществ в межпозвонковый диск с кровью. Невозможность кровоснабжения диска возникает из-за постепенно возрастающей разницы давления внутрисосудистого (артериального) и внутридискового. В процессе взросления человека, артериальное давление увеличивается и достигает своего максимума (120 мм.рт.ст.) к моменту окончания роста скелета. Внутридисковое давление к этому периоду достигает 2000 - 5000 мм.рт.ст. Кровеносные сосуды просто не в состоянии функционировать в зоне столь высокого давления и исчезают за ненадобностью ещё в детском возрасте.
Начиная с этого момента, питание диска осуществляется двумя путями:
1) Через позвонки - посредством диффузии питательные вещества поступают в межпозвонковый диск из сосудов тел позвонков через замыкательные пластины.
2) Через фиброзное кольцо – мелкие кровеносные сосуды в наружной трети фиброзного кольца обеспечивают доставку небольшой части питательных веществ.

Надо заметить, что процесс насыщения межпозвонкового диска питательными веществами происходит во время сна, когда тело человека находится в горизонтальном положении и внутридисковое давление минимально. Днем давление на диски возрастает и продукты их жизнедеятельности выводятся наружу. Именно поэтому рост человека утром немного выше, а к вечеру чуть ниже, ведь суммарный размер межпозвонковых дисков составляет 25% общего размера позвоночника.

Процесс остеохондроза - это определенная выраженность естественных возрастных изменений в дисках. Отсюда следует, что остехондроз вылечить просто невозможно. Для лучшего понимания сути процесса замените слово "остеохондроз" словом "старение". Вот это старение в России везде лечат, и им же объясняют клинические проявления болей в спине.

Возникновению термина "остеохондроз", как диагноза мы обязаны в основном возникновению и развитию рентгенографии. В рентгенологии термин остеохондроз действительно существует. Под ним описывается четкий набор рентгенологических признаков, он укладывается в определенную рентгенологическую картинку. Но это понятие рентгенологическое, а не клиническое и возникновение болей этот рентгенологический термин объяснить не может, как не может дать и оснований для клинического диагноза.

В 60-х годах Я.Ю. Попелянский, основываясь на работах немецких морфологов Х. Люшка и К. Шморля, ввел в отечественную литературу термин "остеохондроз позвоночника".
Надо отметить, что в своей монографии Х. Люшка [3] остеохондрозом назвал дегенерацию межпозвонкового диска, в то время как Я.Ю. Попелянский дал этому термину более широкое толкование и распространил его на весь класс дегенеративных поражений позвоночника.

В 1981 г. в нашей стране была принята предложенная И.П. Антоновым классификация болезней периферической нервной системы, в которую был включен "остеохондроз позвоночника". Таким образом появилось сразу два положения, принципиально противоречащие международной классификации:
1) болезни периферической нервной системы и болезни костно-мышечной системы, к которым относятся дегенеративные заболевания позвоночника, являются самостоятельными и различными классами заболеваний;
2) термин "остеохондроз" допустимо применять только к дегенерации диска, и им неправомерно называть весь спектр дегенеративных заболеваний позвоночника.

Закономерно возникает вопрос - если заболевания "остеохондроз" не существует, то что же болит в спине?
Межпозвонковые диски относительно слабо иннервированы. К наружной трети фиброзного кольца подходят небольшие нервные окончания синувертебрального нерва и конечно боль сами диски способны вызывать. Такие боли называются дискогенными, но существует множество промежуточных состояний между обычным старением диска и его болезненным разрушением [1]. Надо отметить и тот факт, что дискогенные боли не имеют чёткой зависимости их наличия от рентгенографической выраженности разрушения диска.

Боль в спине могут вызывать различные структуры позвоночника. Источником болей могут быть и действительно серьёзные заболевания позвоночника и даже, в некоторых случаях, внутренние органы. Очень часто причиной возникновения боли в спине являются суставы, связки, нервы, сосуды, но подавляющее большинство болей в спине приходится на мышцы. Именно мышцы являются основным компонентом двигательной системы человека, именно на них лежит ответственность по её защите от механических поломок, и, надо сказать, с этой своей обязанностью они справляются превосходно. В случае возникновения любых проблем со стороны структур позвоночника, динамических или статических перегрузок, мышцы немедленно реагируют на это защитным мышечным спазмом. Мышечные спазмы способны не только защитить от дальнейшей перегрузки конкретный болезненный сустав или позвоночный двигательный сегмент, но и сигнализировать о возникшей проблеме посылая поток болевых импульсов в головной мозг.
Этим объясняются прекрасные результаты лечения болей в спине методами мануального воздействия. С помощью грамотного использования массажа или мануальной терапии можно избавить девять из десяти пациентов от страданий.

В последние годы наиболее компетентные врачи отказались от использования "удобного" диагноза-ширмы - остеохондроз. При диагностике болей в спине указываются либо конкретные нейро-мышечные синдромы, либо, для того, чтобы пациенту не приклеивать очень вредный в психологическом отношении ярлык "больного остеохондрозом", используют термины - цервикалгия, торокалгия, люмбалгия, дорсопатия и прочие. А остеохондроз продолжает оставаться, в большей степени, как раскрученный в бизнес-медицине бренд.

[1]- Е.А. Черепанов. Истинная причина боли в спине. Санкт-Петербург, 2012.
[2]- П.Л. Жарков, А.П. Жарков, С.М. Бубновский. Поясничные боли. Москва, 2001.
[3]- H. von Luschka. Die Halbgelenke des Menschlichen Korpers.Berlin: G. Reimer, 1858.
Сергей СемиёшкинСергей Семиёшкин
08.03.15 16:160 Ещё
Не надо отменять, зачем? Остеохондроз, понятно. А если кому то надо по другому называть, это их проблемы))
Юлия ШироковаЮлия Широкова
08.07.15 10:511 Ещё
Самая частая причина остеохондроза - малоподвижный образ жизни и сидячая работа за компьютером, поскольку мышцы находятся в постоянном статическом напряжении, при этом позвоночник испытывает избыточную вертикальную нагрузку, возникают хронические спазмы и застой кровообращения, межпозвоночные диски начинают иссыхаться и сдавливаться. Хороший лечебный массаж плюс регулярные занятия гимнастикой способны устранить эти проблемы.
Сергей СемиёшкинСергей Семиёшкин
08.07.15 12:000 Ещё
 


Расскажите друзьям:


Публикации на «массажист.рф» не следует рассматривать как врачебные рекомендации по диагностике и лечению. Массаж имеет противопоказания. Консультации специалистов портала не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.