Живая лента

Ева -> Всем
«Я – это не мое тело»: почему нашу телесную реальность нельзя игнорировать.

Наше тело – единственное подлинное проявление нашей личности. Посредством тела мы познаем мир, формируем представление о нем, получаем возможность выражать свои мысли, реагировать на различные явления действительности, совершать коммуникацию с окружающими.

Бодипозитив обвиняют в чрезмерной зацикленности на теле (а зоозащиту, наверное, обвиняют в чрезмерной зацикленности на животных?). Но для нас нет объекта ближе собственного тела, наоборот – абсолютно все в нашей жизни связано с нашими телами. Когда мы отделяем себя от них, когда мы говорим, что наши тела не имеют значения, что нельзя так зацикливаться на телесном – что мы имеем в виду? Как мы произнесем тот или иной манифест без участия тела, как мы узнаем что-то новое без участия тела, и, в конце концов, чем является наш мозг, как ни частью нашего тела? Чем мы пойдем на митинг, если у нас нет тела? Чем мы прочтем и перечтем (поймем и переосмыслим!) Симону де Бовуар, если у нас тела, а, следовательно, органов чувств и мозга, нет? Кто мы, когда у нас нет тела?

(отступление: размышления об этом – очень важная практика в принятии и присвоении собственного тела, поскольку женское тело часто воспринимается как «оболочка», принадлежащая социуму и партнерам – но нам необходимо помнить, что именно наше тело является важнейшим и единственным коммуникационным инструментом во взаимодействии личности со средой; тело – это не сексуализированный кусок мяса, это сложно функционирующая система, включающая мозг)

Безусловно, личность несводима к физическим и психологическим особенностям в том смысле, что предрассудки о тех или иных телесных свойствах не могут определять социальную ценность личности. Но эти особенности влияют на то, кто мы есть, и на то, как мы можем социально функционировать. Они не выключаются по мановению руки. Когда мы говорим, что инвалидность, вес, рост, ментальные особенности НЕ ИМЕЮТ ЗНАЧЕНИЯ, мы полностью обесцениваем опыт людей, которые ежедневно сталкиваются с неприспособленностью среды к их существованию. «Инвалидность не определяет личность» - но определяет абсолютную неадекватность среды для личностной реализации людей с инвалидностью.

Наше восхищение женщинами с ярко выраженными отличиями от «нормы» часто артикулируется как «она успешна НЕСМОТРЯ НА». Например, «полнота не мешает ей быть стильной» или «синдром Дауна не помешал ей получить образование». Что означают эти фразы? «Она преодолела это и кажется нормальной» или «она преодолела негативные условия среды, не отвечающие потребностям людей с такими особенностями»? Они означают, по крайней мере, что в нашем социуме существует множество групп людей, чьи тела и способы функционирования тел воспринимаются как «препятствие».

Когда мы говорим, что «не обращаем внимания на особенности подруги/партнерки» - это не всегда верный путь. Нельзя не обращать внимания на специфические физические потребности, сенсорные ограничения или отличия нейронной деятельности. Нельзя «не обращать внимания» на последствия ДЦП или аутическое расстройство кого бы то ни было. Даже, казалось бы, «незаметные» синдромы, объединяемые на постсоветском пространстве под названием вегетососудистой дистонии, могут влиять на сексуальную жизнь женщины, что необходимо учитывать ее партнерке. Ничто из этого не делает ее в меньшей степени человекой, ничто не делает ее в меньшей степени заслуживающей уважения или принятия, но это нельзя исключить. Женщина с церебральным параличом остается женщиной с церебральным параличом в любой момент своей жизни. Иногда особенность может не иметь никакого значения для функционирования личности в той или иной ситуации, но это не значит, что она ИСЧЕЗАЕТ.

Равенство прав означает равный доступ к социальным благам для всех людей. Вообще всех. Равенство прав – это не «в нашей школе могут учиться девочки с инвалидностью», это «в нашем городе созданы все условия для того, чтобы девочки с инвалидностью могли безопасно и комфортно передвигаться, беспрепятственно получать необходимую информацию и осуществлять коммуникацию с окружающими».

Это странно звучит, но нам можно стать теми женщинами, которых считают слабачками, нытицами и ипохондрицами. Нам следует внимательно относиться к своему состоянию и перестать считать, что мир, созданный человеческими руками, идеален и неизменен, а мы по собственной вине не вписываемся в него. Грубо говоря, если дверь плохо открывается – это не потому, что наши мускулы недостаточно развиты и не потому, что мы себя плохо ведем, а потому, что надо смазать петли.

Если мы будем сидеть тихо, хорошо себя вести и не жаловаться, если мы будем беспроблемными и удобными, молча терпящими или героически (но, опять же, молча) преодолевающими – может быть, мы сами и сможем достичь личностной реализации, но многие другие женщины не смогут.

Мы имеем право быть видимыми, благополучными, успешными не вопреки своим особенностям и не благодаря им, а ВМЕСТЕ с ними. И это право нам никто не даст свыше. Мы должны создать его для себя – с использованием тех ресурсов, которыми располагаем. Не отвергать свои потребности, не отрицать их, не замалчивать. В наших силах бороться за тот мир, в котором никто не будет выживать, но каждая будет жить, творить, радоваться. Если нам кажется, что мы сейчас не готовы что-то проектировать, исследовать, бороться с чиновниками – мы можем хотя бы писать о проблемах. Говорить о них. Просто озвучивать свои потребности, какими бы незначительными они нам ни казались. Делиться своим опытом. Находить пути решения. Узнавать больше. Объединяться. Быть собой – такими, какие мы есть, и признавать за собой право быть таковыми.

Софья Егорова специально для Body Positive ♥ Бодипозитив
Артур Агафьевич -> Всем
Как показывает действительная реальность, вовсе не редкость случаи, когда побуждение купить какой-то участок земли где-нибудь в Подмосковье выступает сложностью. Естественно побуждение куплю участок в подмосковье в общих чертах, и сама покупка в частности, преподнесет положительные впечатления лишь в вариации, если выйдет найти землю удовлетворяющую перечню требований. Как вариант, в любой вариации вызывают интерес земельные участки в подмосковье по невысокой денежной стоимости. Помимо того, немаловажно, чтобы участок в подмосковье был весьма удобно географически расположен с учетом разных условий. Заодно, хочется, чтоб решить такую ответственную и сложную задачу, как купить участки в подмосковье вышло максимально скоро и с незначительными сложностями. На самом деле, избавить себя от всяческих хлопот связанных с подбором и совершением покупки участка земли сейчас реально.  Нужно лишь напрямую обратиться в профессиональную компанию, для того чтобы получилось подобрать землю в полном соответствии со своими пожеланиями и денежными средствами. Между прочим, заявленной фирмой осуществляется аренда и продажа земли в подмосковье, что в силах интересовать очень многих цивилизованных людей. Ведь если мало финансов на то, чтобы купить землю в ближнем подмосковье, ее вполне реально оформить в аренду на подходящий календарный термин. По отдельности важно отметить про то, что данной организацией реализуются дачные участки в подмосковье недорого в обширном выборе вариантов. При этом, познакомиться поближе с актуальными предложениями можно прямо в этот момент, заглянув на интернет сайт компании, который работает 24 часа в сутки и каждый день.  
Артур Агафьевич -> Всем
Арендование участков в Подмосковье - удобно и практично!
Теперь очень многие желают купить участок в Москве и области для всевозможных поставленных целей, включая и под фермерское хозяйство. Хотя, в некоторых вариациях такая покупка сейчас земли выявляется неосуществимой или же весьма сомнительной по ряду нюансов. Потому-то есть все основания констатировать, что аренда земельного участка в москве это конкретно именно то, что устроит достаточно многих во всех абсолютно нюансах. Так, например, когда на указанную дорогую сделку явно не имеется капитала, то аренда земельного участка окажется уместным решением открывающим шанс осуществить задумку с фермерским хозяйством. К тому же, следует заметить, что зачатую в наличии вероятность риска допустить ошибку с окончательным выбором участка, который обязательно должен подходить по различным аспектам. В этом случае арендовать участок земли аналогично станет намного более оптимальным решением по объяснимым условиям.  Между прочим, в данное время взять в аренду любой общей площади участок в Московском регионе сто процентов не сложность. Нужно лишь напрямую обратиться в опытную организацию, в которой земля в аренду представлена в огромном составе. Напрямую обратившись в заявленную организацию взять в аренду землю в московской области удастся не только на максимально выгодных условиях, но, заодно и без всяких хлопот, что безусловно, вовсе немаловажно. Познакомиться с привлекательными предложениями по аренде участков земли в Московской области, а заодно и выяснить в общем-то все в отношении необходимых услуг фирмы можно в любое время на ее сайте.  
Артур Агафьевич -> Всем
Срочная сертификация железнодорожной продукции
Сейчас с задачей получить декларацию соответствия сталкиваются фактически все производители. Само собою, разумеется, заводы выпускающие разнообразную продукцию для железнодорожной отрасли, абсолютно вне зависимости от страны или государства фактического расположения, тут подавно не получаются исключением из правила. Разумеется, что получение декларации соответствия это единственная возможность заверить то, что выпускаемая продукция качественная и удовлетворяет принятым стандартам и нормативам, а точнее сказать сертификат позволяет в реальности разыскать покупателей. По правде сказать, во многих случаях, требуется помощь в получении декларации соответствия, поскольку это ответственная и хлопотная задача для производителей. К примеру, часто банально неизвестен порядок получения декларации о соответствии либо какие подготовить документы необходимые для декларации соответствия, а вместе с тем образуются другие осложнения. Как бы там ни было, успешно справиться с оформлением сертификата без всяческих осложнений реалистично.  Потребуется, всего лишь обратиться напрямую в опытную фирму, чтоб открытие декларации произошло без сложностей и за минимум времени. К слову, во много раз оптимизировать контроль за качеством производимой продукции может внедрение смк (системы менеджмента качества), и в заявленном уже убедились чрезвычайно многие производственные предприятия персонально. Заодно, умеренная стоимость внедрения системы менеджмента качества не только за малый срок окупиться, но, еще и даст возможность не беспокоиться при сертификации, что не менее значимо. Узнать все касательно того, что собою представляет революционная система менеджмента качества компании, или как открыть сертификат соответствия всегда реально внимательно ознакомившись с услугами данной компании в любое время суток. Достигается это тем, что абсолютно вся востребованная информация о перечне услуг есть на интернет-сайте фирмы, открытом семь дней в неделю, и круглосуточно.  
Артур Агафьевич -> Всем
Модные кованые кровати от компании-производителя!
В реалии, довольно-таки многие наши соотечественники, покупая себе кровать чрез относительно малый временной период, вынуждены повторно направляться по мебельным магазинам своего города. Подосновы для этого сожаления, связанного с кроватями, вполне могут оказаться самые разнообразные. Как вариант, кое-кому кровать отныне не удовлетворяет из-за внешности или некомфортного дизайна, ввиду которого постоянно наблюдается ужасный дискомфорт. Ко всему прочему, большое количество людей вынуждены сталкиваться с тем, что их кровать внезапно сломалась из-за разноплановых причин. Между прочим, заявленных бед совершенно не случится в том разе, если приобрести кованые кровати недорого в мегаполисе Москва или Подмосковье. А тем более, решив купить кованую кровать, можно будет заполучить кучу выгод и преимуществ.  Во-первых, следует упомянуть относительно того, что новые кованые кровати отлично в состоянии подойти под любой интерьер дизайна, созданный как в собственной квартире, аналогично и в персональном коттедже, даже построенного из дерева. Заодно, нужно упомянуть, что кованые кровати чрезвычайно выносливые и обязательно прослужат большой временной промежуток. В данное время без усилий можно купить кованые кровати недорого в Подмосковье или самой Москве непосредственно у предприятия изготовителя. При необходимости реально купить кованую кровать в web магазине производственной компании по личному дизайну, а это нередко чрезвычайно сподручно. Необходимо просто всего лишь добавить, что в заявленном online магазине заказать кованую кровать всегда доступно с доставкой домой, то есть, избавив себя самих от забот.  
Артур Агафьевич -> Всем
Безусловно, кухня всегда должна создавать исключительно лишь радостные впечатления, полностью вне зависимости оттого, располагается она в личной квартире в Гомеле, либо в персональном доме. Скажем, для примера, любая кухня гомель конечно должна быть уютным местом для процесса приготовления блюд и приема еды. Кроме этого, не будет излишним вышло бы, чтобы кухни в гомеле являлись отменным местом для общения за столом с друзьями и родственниками. На основании этого вовсе не удивительно, что подобрать и прикупить мебель в кухню для весьма многих доводится проблематичным заданием. По факту, сегодня кухонная мебель гомель продается в огромном ассортименте. Впрочем, отыскать по умеренной расценке мебель и подходящую абсолютно во всех иного рода отношениях модели, нередки случаи, когда не выходит.  На самом деле, разобраться с задачкой, и максимально выгодно купить любую мебель для своей кухни, которая подходит, реально. Объясняется это тем, что теперь кухня под заказ вполне доступна каждому. Ко всему прочему заказать мебель в кухню легко напрямую у завода-производителя, а это доставляет множество благ и выгод. Скажем, для примера, не составит труда выбрать кухни зов соответствующие всем сегодняшним требованиям наших соотечественников. Кстати, официальный представитель кухни зов кроме расценок производственной фабрики, готов предложить дополнительные услуги: компетентного дизайнера, перевозку и качественную сборку, что довольно-таки сподручно. А тем более надо упомянуть о том, что многих заинтересуют кухни в рассрочку в гомеле по понятным моментам. Отыскать всестороннюю информацию о разных предложениях по кухонной мебели вовсе не дилемма на web сайте профильного магазина, который функционирует 24/7.  
Артур Агафьевич -> Всем
Качественные товары для дома в web-магазине!
Без сомнения, создание комфортных и подходящих условий в квартире, персональном доме или на имеющейся даче это весьма актуальные цели и занятия для впечатляющего общего количества людей в Украине. Несомненно, для достижения безупречного результата в действительности может требоваться решить самые разные задачи. Например, кому-нибудь в реалии может не хватать кухонной посуды либо техники для быта, для того чтобы совладать с ежедневными хлопотами и заботами получалось легко и оперативно. Некоторые другие из нас хотели бы осуществить настоящий ремонт и самих себя окружить приятной обстановкой, потому-то, без всяких инструментов явно не совладать. В любом случае, допустимо с уверенностью заявить о том, что web магазин хозяйственный товары bth непременно сумеет заинтересовать, и получится полезным весьма многим нашим современникам. Ведь именно в этом веб-магазине предложены в широчайшем обилии хозтовары бтх от брендовых производственных центров. Более того, немаловажно то, что в веб-магазине закупить любые безукоризненного качества хозтовары можно по разумным ценам в Украине.  Со своей стороны, благодаря тому, что онлайн магазин доступен круглосуточно, и без выходных озадачивать себя серьезным процессом выбора и покупками хозяйственных товаров тут вполне возможно при первом пожелании. К тому же, разобраться, к примеру, как купить электроинструмент bth или что-то еще в онлайн-магазине сто процентов не трудность. Объясняется это тем нюансом, что обнаружить чугунные плиты bth или иного типа хозтовары вполне возможно заглянув в соответствующий раздел виртуального магазина. На самом деле, решить с тем, какие именно товары лучше приобрести удастся, изучив исчерпывающее описание и просмотрев фотоснимки на страничках онлайн магазина.  
Артур Агафьевич -> Всем
Полезные товары для спорта и тренажеры в интернет-маркете
В наши дни все большее численное количество людей жалуется на постоянную изможденность, и это объяснимо. Причем выматывает не всего лишь работа, но еще и планомерные походы по торговым центрам на выходных, а поездка на дачу и нагрузки физические там, подавно видятся каторгой. Непременно, серьезная проблема состоит в том, что многие не проводят подвижный уклад будничной жизни, и не занимаются занятиями спортом, а ведь физические упражнения на самом деле делают нас намного сильнее и менее утомляющимися, что немаловажно. Подправить все не проблема, из-за того, что если абсолютно нет свободного времени заходить в спортивный зал можно эффективно заниматься у себя дома. Как вариант, тем, кто неволен добираться на место работы на общественном транспорте, нужно велотренажер купить, чтобы мышцы ног тренировать при появлении свободного времени. В принципе при этом, тем, кто не прочь иметь в наличии физически сильные руки и привлекательные бицепсы, вовсе не помешает для нагрузок и упражнений гири купить, которые уж точно не заполнят уйму свободного места даже в небольшой квартире. Непременно, что заниматься надо, тренируя и развивая в полной мере все мышечные группы, а разыскать для самих себя комплекс упражнений сегодня вовсе не проблема на специализированных веб ресурсах.  Плюс ко всему следует отметить, что собственных детей заодно необходимо приучать к спортивным тренировкам, исходя из того, что они много времени находятся, как вариация, просиживая за компьютерной техникой и уроками. Отличным путем разрешения задания будет детский спортивный комплекс купить, который общедоступный по стоимости в нашем государстве. Выделим, что, теперь отыскать какой-либо спортивный инвентарь и приобрести его в удачном взаимосоответствии стоимость-качество общедоступно. Оттого, что совершенно в независимости оттого, необходима скамья для пресса купить ее или что-нибудь остальное по невысокой денежной стоимости и без разноплановых проблем вполне возможно в специальном интернет магазине. Нужно только лишь упомянуть, что посетить интернет-магазин спортинвентаря от известных заводов-производителей в действительности можно прямо в этот промежуток времени, поскольку работает он 24/7 и 365 дней в году.  
Артур Агафьевич -> Всем
В наши дни высокотехнологичные материалы широко используются во всех без исключения отраслях жизнедеятельности людей, из-за того, что это небеспочвенно. На основании этого, как вариант, потребительский спрос на полиуретановые изделия, а также из пенополиуретанов и силиконов приличный, как среди больших промышленных предприятий, точно также, и у небольших фирм самых разнообразных видов собственности субъекта и деятельности. Скажем, например, компания ключевым видом бизнес деятельности которой служит переоборудование автобусов, непосредственно полная замена автодеталей из резины на полиуретановые, абсолютно всегда будет явно нуждаться в такого типа изделиях безукоризненного качества и по умеренной рыночной цене. Выходит, надо найти предприятие-изготовитель, чтоб реально было закупать детали по самой низкой стоимости, или купить, например, 3d фрезерный станок, а заодно расходные материалы и начать выпуск изделий собственными силами. Кстати, независимо от избранного метода решить положительно имеющуюся задачу в наши дни несложно.  Вполне достаточно обратится за помощью в одну единственную опытную фирму, предоставляющую надлежащее и экономически выгодное разрешение каких угодно заданий довольно-таки быстро. Эта компания-производитель готова предложить широкий ассортимент изделий из современных материалов, а также оборудование, в составе которого обрабатывающие центры с чпу фрезерные и формовка пластика в том числе. Непосредственно благодаря присутствию персонального практического опыта по производству в данной компании вне всяких сомнений окажется под силу обрабатывающий центр купить или какое-то иное оборудование, подходящее для эффективного решения различных задач. А заодно, обратившись за помощью в фирму доступно приобрести сопутствующие материалы, и эпоксидная смола спб вовсе не выступает исключением. Узнать какая сейчас эпоксидная смола цена, про услуги компании и иного рода востребованную информацию без проблем можно в любое время. Поясняется это тем, что в действительности все сведения о производственной компании предоставлены на ее web портале.  
Артур Агафьевич -> Всем
Качественное телевизионное шоу Песни на ТНТ - в Internet!
По факту, проблематично сыскать обычных людей, которые бы к песням со своей стороны безразлично. Вместо этого, у любого цивилизованного человека в наличии свои обожаемые песни, и непременно, исполнители или коллективы. Хотя, не обращая внимания на это обстоятельство, высокий интерес к всяким песенным конкурсам в наличии у чрезвычайно многих людей разных поколений и социальных рангов. А потому-то, доступно утверждать, что Шоу песни на ТНТ гарантированно заинтригует жителей нашей страны. Поскольку, песенные конкурсные состязания, и Песни тнт подавно не исключение, это отличная возможность познакомиться с начинающими исполнителями, из которых некоторых через время могут стать знаменитыми звездами. Между прочим, в разе, если хочется просмотреть упомянутое песенное развлекательное теле-шоу, однако, нет действительной возможности отслеживать за анонсами на TV-канале, то это совершенно не мотив для сожаления!  Поскольку разузнать все о данном телешоу сейчас элементарно на профильном интернет сайте. А по-другому сказать, в варианте, если интересует дата выхода песни на тнт или появится желание уточнить другого типа информацию, потребуется всего лишь заглянуть на сайт в любое время. Так, например, на портале есть реальная возможность прочесть, что Фадеев и Тимати в жюри шоу песни на тнт, стало быть, однообразно не станет. Непременно, к тому же на интернет-ресурсе без проблем можно смотреть онлайн Песни на тнт 1 выпуск и все следующие, при возникновении пожелания. Выделим, что уточнить о том, как участвовать в таком вот телевизионном проекте тоже доступно на web-ресурсе!  
Артур Агафьевич -> Всем
Просмотреть телевизионный сериал "Полицейский с Рублевки" - 3 явно не сложность!
На сегодняшний день поклонников фильма-сериала "Полицейский с Рублевки" множество в составе русскоговорящих граждан самых разных возрастных групп и социальных положений, и это вовсе не удивительно. Интересный основной сюжет, безупречная игра прекрасных исполнителей ролей, а также смешной юмор и спецэффекты это только доля тех моментов, которые на протяжении двух сезонов преподносили поклонникам при просмотре удовольствие. Исходя из этого, возможно с уверенностью утверждать касательно того, что когда выйдет Полицейский с рублёвки 3 это интересующий вопрос для многих наших соотечественников. В реальных условиях уточнить, когда возможно будет просмотреть новенький сезон вполне обосновано заинтриговавшего фильма-сериала наверняка не сложность.  Вызвано это тем обстоятельством, что сегодня успешно пользоваться удобными ИТ-технологиями в общем, и обратиться на профильный интернет ресурс в отдельности, на самом деле могут все. Скажем, для примера, в том случае, если по факту интересует дата выхода полицейский с рублёвки 3 или иная информация о фильме, включительно об актерском составе, необходимо всего лишь посетить сайт в любое время. Помимо того, на данном web-сайте можно будет Полицейский с рублевки 3 сезон смотреть онлайн, что, непременно, чрезвычайно практично и удобно. Таким вот образом, теперь Полицейский с рублёвки 3 сезон 1 серия смотреть онлайн, так же как и все другие серии, и (или) прочесть ценную информацию о сериале определенно не задачка. Остается только лишь добавить, что полезные возможности узнать интересующую информацию и просмотреть сериал на web сайте предложены совершенно бесплатно.  
Артур Агафьевич -> Всем
Где точно практичнее просмотреть реалити-шоу Холостяк 6 сезон все серии?
По сути, нет особого резона что-либо отдельно пояснять в отношении того, что смотреть за тем, как представительница прекрасного пола завоевывает сердце мужчины весьма интересно, как-никак, часто такого типа задача выходит непростой. Весьма ощутимо повышается личный интерес когда мужчина всего-навсего один, а молодых девушек желающих достигнуть его расположения немаленький список. Из-за чего сто процентов не вызывает удивления то, что холостяк 5 сезон кто будет холостяком, как и в предыдущих реалити шоу, заинтересовывало впечатляющее количество русскоязычных граждан разных поколений и социальных рангов. Конечно же, шестой сезон шоу Холостяк также может заинтересовать, из-за того, что в нем шикарный главный персонаж, покорить которого желали привлекательные девушки с иного рода чрезвычайно значимыми свойствами и качествами. Вдобавок, существует список причин, вследствие которых описываемое телевизионное шоу приятнее смотреть on-line на интернет-сайте.  Первоначально отметим, что просматривание какого-нибудь ТВ-шоу, и Холостяк не исключение из правила, на интернет-ресурсе это множество преимуществ. Например, скажем, холостяк 6 сезон смотреть онлайн вполне реально в любое удобное время, иными словами при первом появлении пожелания. Вдобавок, без проблем реально не сугубо лишь смотреть Холостяк 6 сезон 1 выпуск онлайн или какую-то другую серию, а сразу некоторое количество, что не редкость, когда радует. Ко всему прочему на web портале в наличии чудесная возможность не только лишь смотреть, но заодно и найти интересную информацию, так что узнать, кто Новый Холостяк явно не получится дилеммой. Иными словами, обратившись на тематический портал, удастся заполучить предостаточно удовольствия от популярного реалити-шоу.  
Артур Агафьевич -> Всем
Конечно же, о преимуществах и достоинствах авиасообщения знают практически все. Тем не менее, даже такие существенные достоинства, как экономия драгоценного времени и финансов у очень многих жителей нашего государства не в состоянии победить чувство страха, чтоб они купили авиабилет. На самом деле причины возникновения страхов бывают разнообразные, включая самолет попал в турбулентность в процессе перелета, и люди попросту начинают паниковать. Кроме этого, зачастую боюсь летать вызвано рядом факторов одновременно. В свою очередь, также, может сложиться страх самолетов, в любом разе это аэрофобия, психологическая преграда, которая преподносит неприятные ситуации людям различных возрастов и социальных статусов. Основные предпосылки для аэрофобии точно также в общем-то могут получиться различными, в перечне которых крушение самолетов отнюдь не определенное исключение. Хотя, впрочем, как и от остальных психологических дилемм от аэрофобии доступно излечиться.  Разумеется, доступно выпить успокоительное либо напитки с содержанием алкоголя и попытаться под их воздействием пережить перелет, впрочем, это подавно не самое удачное решение вопроса, вместе с тем малоэффективное и порою приносящее разные неприятные ситуации. Поскольку в таком разе устанавливается приоритетная цель не в том, как избавиться от аэрофобии, а побороть итоги этой психологической дилеммы. Между тем, в данное время результативное аэрофобия лечение в целом, и авиационные тренажеры для достижения этой цели в частности, доступны всем. Заодно, узнать, как побороть страх самолета или, где отыскать авиасимулятор можно прямо в этот момент времени. Абсолютно вся полезная информация о результативном лечении проводимом квалифицированным летчиком-психологом доступна на профильном веб-ресурсе, который открыт 24/7/365.  
Артур Агафьевич -> Всем
Самый лучший салон красоты в мегаполисе Москва!
Без сомнения, пожелание абсолютно любой женщины и девушки всегда быть модной и очаровательной обосновано. Ну, а тем более что стильный внешний вид не просто всего лишь в разы улучшает свое настроение, но и, вдобавок делает возможным в городе Москва легче добиваться успеха, в чем конкретно смогли удостовериться достаточно многие на своем примере. В принципе, в ситуации, если с мотивациями позаботиться о личной неповторимости все понятно и ясно, то, как лучше добиться положительного результата для многих девушек и женщин получается вопросом сложным. Конечно же, регулярный уход за собою необходим, впрочем, стандартный макияж и комплекс элементарных других процедур в бытовых условиях совершенно не помогут сделать персональную внешность эстетичной и блистательной. Выделим, что, выполнять будучи дома лично тяжелые косметические процедуры либо вызывать частных мастеров совсем не узнав их уровень квалификации, запросто может обеспечить беды.  В наши дни, эффективнее поручить заботу о безупречной наружной внешности профи московской студии красоты, оттого, что в таком случае идеальный конечный результат гарантирован. Тем более что, только лишь в салоне красоты обратившись к квалифицированным мастерам удастся воплотить в жизнь практически все собственные пожелания, относительно красивого облика, ввиду того, что там для такой цели находится все необходимое: самое современное оборудование и результативные косметологические средства известных фирм производителей. Кстати разузнать информацию про услуги, которые готова предоставить студия красоты  на Измайловской по этой ссылке можно в любое удобное время. Необходимо подчеркнуть, что высококачественные услуги в салоне красоты в Москве доступны по цене всем!  
Артур Агафьевич -> Всем
Где теперь заказать качественную систему водосточную?
В действительности нет надобности что-либо по отдельности упоминать про то, какую роль на практике выполняет система водосточная, поставленная на строении или личном коттедже, ввиду того, что об этом отлично известно. Обстоятельство отсутствия водостоков способствует к подтоплениям дома, быстрому разрушению цоколя, возникновения сырости в помещениях либо комнатах и в данном уже успели убедиться чрезвычайно многие на своем примере. Ввиду чего совершенно не удивляет то, что продажа водосточных систем ныне интересует внушительное общее количество цивилизованных людей. Оценивая громадное разнообразие систем водостоков реализуемых на рынке, становится понятным, на основании чего решиться с конечным выбором выступает задачкой сложной. Как бы там ни было, на порядок облегчить поставленную задачу, связанную с корректным выбором и покупкой водостоков в современных условиях реалистично.  Для начала, надо отметить о том, что отдельное внимание лучше уделить системам водосточным брендовых компаний-производителей. К примеру, приобретая систему водостоков Ruukki или Gamrat можно не усомниться касательно того, что все составляющие будут качественные и прослужат большой временной промежуток. С другой стороны, что бы водосточная система на самом деле оказалась эффективной, разработку и ее монтаж следует заказывать опытным профессионалам. Выделим, что, теперь имеется отличная возможность, обратившись в единственную компанию с успехом разрешить серьезную задачу, взаимосвязанную с системой водостоков комплексным методом. Узнать о такой отличной возможности можно ознакомившись с информацией водосточная система Рукки здесь в любое время. Требуется всего-навсего отметить, что обращаясь в данную организацию, приобрести отменного качества систему водосточную можно будет по разумной цене, а ее сборку мастера своего дела проведут очень быстро.  
Артур Агафьевич -> Всем
Услуги аренды автокранов грузоподъемных в Москве - сподручно и доступно!
Теперь аренда грузоподъемных автокранов со своей стороны пользуется довольно-таки немалым спросом у юридических лиц и простых людей в мегаполисе Москва, и в таком нет ничего чрезвычайного. Безусловно когда автомобильный кран понадобится для исполнения небольшого объема работ, к примеру, для разборки/сборки любой конструкции или погрузки/разгрузки, то покупка такой спецтехники явно нецелесообразна. Тем не менее, многие сравнительно небольшие фирмы арендуют автокраны, исходя из того, что это на основании их работы в большей мере практичное и выгодное разрешение задач. К примеру, если компания эффективно заниматься какой-то сезонной работой с использованием грузоподъемного крана, то практичнее взять в аренду на нужный термин специализированную технику, чем же тратить деньги на ее покупку, частое техобслуживание и организацию охраняемой стоянки.  Напрямую обратившись в компетентную организацию, аренда автокранов в Москве непременно позволит эффективно разрешить разнообразные задания, полностью вне зависимости от их уровня сложности. Вызвано это, как вариант, тем, что аренда автокрана 50 тонн или с любой другой грузоподъемностью в организации, это возможность быстро взять современную спецтехнику с квалифицированным крановщиком. Между тем, уточнить точную информацию про такие услуги, в том числе и аренда автокрана 70 тонн на этом сайте запросто при первой необходимости. Следует всего-навсего досказать, что взять в аренду автомобильный кран в заявленной компании в целом реалистично по самым минимальным ценам в регионе, а убедиться в этом доступно на интернет-портале даже в эту минуту.  
Артур Агафьевич -> Всем
Лучший косметологический салон в мегаполисе Москва!
Вне всякого сомнения, пожелание абсолютно любой представительницы прекрасного пола быть стильной и привлекательной обосновано. Ну, а тем более что привлекательный внешний вид не только лишь на порядок улучшает свое собственное настроение, но также и делает возможным в Москве проще достичь успеха, и в этом убедились достаточно многие лично. По большому счету, в том случае если с причинами проявить заботу об индивидуальной стильности все понятно и ясно, то, как лучше всего добиваться положительного результата для многих москвичек получается вопросом не из простых. Несомненно, регулярный уход за собою нужен, впрочем, стандартный макияж и комплекс элементарных прочих процедур дома совершенно не помогут сформировать персональную наружную внешность неотразимой и эстетичной. Заодно, проводить дома собственными силами сложные процедуры или заказывать каких-то мастеров совсем не разузнав их величину квалификации, запросто может принести беды.  В современных условиях, лучше всего поручать необходимую заботу о привлекательной личной внешности профессионалам московской студии красоты, как-никак, в такой вариации высококлассный конечный результат точно гарантируется. Тем более что, только лишь в студии красоты непосредственно обратившись к высококвалифицированным профи удастся реализовать в полном объеме все личные побуждения, касающиеся симпатичного внешнего вида, поскольку там для таких целей в наличии все востребованное: современное оборудование и дееспособные косметические средства известных производителей. К слову отметить про то, что узнать информацию в отношении услуг, которые готова предоставить студия красоты на Семеновской по ссылке без хлопот можно в любую свободную минуту. Необходимо досказать, что профессиональные услуги в московском центре красоты по стоимости всем доступны!  
Петр Малыщик -> Всем
Профессиональная работа с отличным результатом! Высококвалифицированный мастер массажа! Успешно практикую различные виды массажа  более 14лет,в том числе и спортивная,силовая прокачка мышц ,снятие психосоматических блоков, висцеральный хиромассаж.массаж груди, банный(самурайский массаж. Работаю в салоне,возможен выезд со столом к вам. Индивидуальный профессиональный  подход к каждому. Позитивный, пунктуален. Отличная, высоко результативная работа за достойную оплату  иначе бесплатный или дешевый сыр только в мышеловке....Звоните прямо сейчас.
sweetiepoly -> Всем
Ученые открыли истинное лицо многих, якобы полезных продуктов
Диетологи постоянно говорят о том, что перекусы должны быть полезны. Но, оказывается, не все, казалось бы, полезные продукты являются таковыми. Как отмечает "Российская газета", британский эксперт Шарлотта Стирлинг-Рид составила список якобы полезных продуктов, к которым стоит относиться с осторожностью.

В него попали сухофрукты. Проблема в высоком уровне сахара. Например, в небольшом пакетике изюма содержится около четырех чайных ложек чистого сахара. А это может вылиться в набор веса и образование кариеса. Хотя многие родители активно дают изюм детям, полагая, что это отличный источник витаминов.

По тем же причинам в "черном списке" оказались мед и яблоки. Первый, утверждает эксперт, следует воспринимать исключительно как лекарство (при простуде). А вот твердые яблоки при регулярном употреблении могут вызвать поражение эмали зубов. Небезопасны и свежевыжатые соки, впрочем, как и их пакетированные версии.

Так, в 250 граммах апельсинового сока содержится до 21 грамма сахара (это всего на 10 граммов меньше предельной допустимой нормы потребления сахара в день для лиц старше 11 лет). Сок усваивается быстрее, чем целые фрукты, поэтому он провоцирует резкий всплеск сахара в крови, повышая риск развития диабета.

Удивительно, но цельнозерновой хлеб тоже заслужил порцию критики - всплеск в уровне сахара от него вполне сравним с соками. Кстати, недавно в список вредных продуктов попало и кокосовое масло, еще недавно считавшееся суперпродуктом.
Артур Агафьевич -> Всем
Современное электротехническое оборудование от завода в Украине
Без преувеличения к электротехническому оборудованию в целом, и всевозможным составляющим предъявляется немалое количество запросов, о которых знают в принципе, все, кому необходимо заниматься эксплуатацией и сервисным обслуживанием. Стало быть, совершенно не удивительно то, что разыскать и купить электротехническое оборудование в Украине является проблемой. Более того, что оборудование для трансформаторов и другое покупать иностранного изготовления не сугубо лишь дорого, но, заодно и неоправданно по перечню причин. Усердно занимаясь подбором электротехнического оборудования, совершенно вне зависимости оттого, как вариация, необходимы вводно распределительные устройства или силовой трансформатор напряжения следует найти новейшие и безукоризненного качества изделия, соответствующие по всем без исключения характеристикам и приемлемые по цене. Кстати эффективно совладать с отбором и покупкой оборудования и комплектующих весьма реалистично.  Потребуется, только лишь обращаться на предприятие-изготовитель электротехнического оборудования в нашей стране. В настоящий момент времени завод электротехнического оборудования херсон-ремстройлюкс изготавливает широкий перечень, включительно и комплектное распределительное устройство с привлечением высокого качества расходных материалов и новых технологических разработок. При обращении напрямую на завод-производитель силовые трансформаторы купить, иное оборудование и компоненты доступно будет по минимальным ценам. Вместе с тем, как вариант, приобретенная распределительная подстанция может быть установлена и запущена в работу компетентными профессионалами производителя, что во многих ситуациях удобно. К тому же, завод всегда готов предложить сервисное обслуживание и ремонт силовых трансформаторов и других типов высоковольтного и низковольтного электротехнического оборудования. Разузнать важную информацию об оборудовании и профессиональных услугах доступно на web-сайте https://krsl.com.ua в любой момент времени. Как можно заметить, сейчас приобрести специальное оборудование без проблем доступно в выгодном соотношении цена и качество.  
Артур Агафьевич -> Всем
Монтаж от профи системы для видеонаблюдения в городе Волгоград
Вероятно, нет необходимости что-нибудь в отдельном порядке говорить, какие именно выгоды и преимущества дает установленная система видеонаблюдения, оттого, что про это всем известно теперь. Хотя, в городе Волгоград чрезвычайно многие всего лишь планируют приобрести обязательное современное оборудование и оборудовать системы для видеонаблюдения в квартирах многоэтажек, индивидуальных коттеджах или в собственных организациях. Безусловно, нынче камеры видеонаблюдения и сопутствующее оборудование имеется в большом каталоге, подобрать запросто, как по цене, также по характеристикам. С другой стороны, практичность и функционирование такой системы в немалой степени зависит оттого, насколько грамотно будет произведен монтаж видеонаблюдения и конкретно именно на таком шаге, в большинстве случаев управится без серьезной помощи опытных профи нельзя. Причем, трудности проявляются не просто лишь в ситуации, если имеется пожелание сделать IP видеонаблюдение с возможностью изучать изображение с камер на каком угодно девайсе в реальном времени, но и с простыми системами, допустим, в персональных квартирах или в компании.  В реалии поводов появления трудностей при монтаже систем видеонаблюдения предостаточно. Оттого, что, установка видеонаблюдения в общих чертах, и несложная укладка кабеля в частности, в любом разе обязана не допускать практическую возможность не желаемого подключения к ней или ее деактивации ворами. Ввиду этого нужно доверить установку систем видеонаблюдения в Волгограде профильной компании, которая в силах предложить комплексное решение, а еще ряд других услуг, в составе которых и монтаж локальной сети пользующейся повышенным спросом у частных лиц и организаций. В такой ситуации установленная профи система по видеонаблюдению окажется результативной и высоконадежной.  
Бибин Самуель -> Всем
Приезд доктора Аюрведы в СПб
Доктор Снеха Бхагват приедет в СПб с 02.10.17 по 08.10.17.

Консультации пройдут 3,4,5 октября с 09.00 до 13.00 и 7,8 октября с 09.00 до 19.00. Запись по телефону +7 911 208 61 62.

Доктор Снеха Бхагват ( Dr. Sneha Bhagwat), консультант в клинике Аюрведы и Панчакармы NAGARJUNA. Имеет 14 летний опыт работы в области индийской традиционной медицины. Последние пять лет специализируется на решении гормональных и гинекологических проблем, кожных заболеваниях, артритах, спондилезе и проблемах снижения веса. Занималась консультативной работой в Германии, России и США.

Удостоина наградой Award 2014-15 как Medical Excellence.

Др.Бхагват была участником Симпозиума "Аюрведа и Йога" , который состоялся 24 июня 2017 года в Санкт-Петербурге.
Джая Пракаш Кунинкал -> Всем
Привлечение клиентов  Ваш опыт . Какая реклама самая эффективная.
Гоша -> Всем
Здравствуйте Продаю Бамбуковые палочки для Антицеллюлитного массажа "Бразильская попка" и Креольского массажа оптом от 10 шт цена 1200 за набор 2шт.Наборы бамбуковых палочек -2800 за набор(две палочки для Антицеллюлитного и Креольского массажа + 2 бамбуковых веника и одна для Лимфодренажа и отжимания..Огромный выбор бамбуковых палочек и наборов для массажа,можно подобрать по вашей руке или заказать любого размера.Бамбуковые палочки 30-40см см,наполнение рис 1600 рублей за комплект 2 штуки диаметр от 2 cм до 3 см ,более 40 см 1700 рублей и диаметр 3.5-4см , и без наполнителя 1400 рублей , для лимфодренажа длинна от 40-до 55 см, диаметр 3 см -800 рублей.,от 4 до 5 см - 900 рублей за 1шт.,диаметр - 6 см 1000 рублей,,для косметического массажа 15-25 см -800 рублей набор 2шт и массажа стоп,длинна 10 --15 см --600 руб 2 шт, 300 рублей одну шт.Бамбуковые веники для массажа и бани длина 45 см и длинна 60 см -300 рублей за шт,пластины Гуаша из нефрита 400 рублей за одну шт..Можно заказать и выбрать набор для массажа и лимфодренажа. Камни Пироксенит для массажа и Жадеит для стоунтерапии и массажа поштучно от 50 до 500 рублей за шт.(в зависимости от размера камня) Масло Антицеллюлитное для массажа 100 мл-200 рублей..Доставка по Москве и России 300 рублей ,самовывоз метро Щёлковская бесплатно. 89296794377 Игорь .Обучаю массажу Бамбуковыми палочками и другим видам массажа.
Артур Агафьевич -> Всем
В реалии все об электронных играх и прочих вариантах развлечений!
В настоящий момент внушительное общее количество людей самых разных возрастов и социальных статусов стремится продолжать развивать индивидуальный круг интересов, и это небезосновательно. Как-никак, если существующие соответствующие знания редко получаются полезными в обыденной жизни, все равно такой приличный багаж всяческих знаний это превосходная возможность собой гордиться, и удивлять им окружающих. Только вот, чем намного больше человек узнает, тем проблематичнее ему выходит перепроверять личные знания в какой-нибудь сфере, в отдельности что для этого не хочется многократно прочитывать одни и те же книжки либо снова просматривать прочие источники информации, расходуя на это время личного досуга. Кроме всего прочего, чрезвычайно важно выделять время на разнообразные развлечения, о пользе которых стопроцентно нет необходимости хоть что-то разъяснять отдельно.  В реальной жизни перепроверить персональные знания, а при необходимости что-то напомнить себе, вовсе не является проблемой. Объясняется это тем, что есть насыщенная игра-викторина в Internet, которая активно продолжает получать популярность у современных людей из самых разных держав. Кстати, уточнить все о такой викторине, а вдобавок о самых разных других электронных играх и способах развлечься реально зайдя на сайт ТопасНев в любой момент. Таким вот образом, зайдя на один интернет портал, доступно отыскать полезную информацию в отношении того, где именно перепроверить свои знания, или если хочется подобрать себе увлекательное развлечение в качестве онлайн-игры в строгом соответствии с имеющимися вкусами и предпочтениями.
оля дрозд -> Всем
Сколько длится беременность?
Сколько длится беременность?

Период вынашивания ребёнка у людей продолжается в среднем 40 недель. Однако в нашей жизни не всё подчинено строгим рамкам. Всего 4% новорождённых появляются на свет в тот день, который высчитала будущая мама во время беременности. Существует огромное количество факторов, влияющих на дату родов. Мальчики, как правило, любят дольше находиться в животе у мамы, а девочки торопятся появиться на свет. Используя калькулятор беременности, стоит помнить об этом и не расстраиваться, если будущий ребёнок решит прийти в этот мир чуть раньше или чуть позже.

Калькулятор срока беременности

Это очень удобный инструмент, позволяющий с некоторой погрешностью определить дату появления на свет ребёнка. Используя калькулятор беременности, рассчитать дату родов не составит труда. Нужно всего лишь ввести показания: длительность менструального цикла (в днях) и дату первого дня последней менструации. Всё остальное сделает искусственный разум.

Как правильно рассчитать калькулятор беременности?

Первый день беременности – совсем не тот, когда женщина узнала о своём интересном положении. Считать день задержки или день овуляции началом беременности – ошибочно. Отсчёт начинается с первого дня менструального цикла, предшествующего зачатию. Именно в этот период появилась яйцеклетка, которая дала жизнь будущему ребёнку. Используя для подсчёта калькулятор срока беременности, стоит всегда считать началом беременности эту дату.

Акушеры считают предполагаемую дату родов так: от первого дня последней менструации нужно отнять 3 месяца, а к полученной дате прибавить 7 дней.

Женщинам, которые тщательно готовились к зачатию и знают день (и даже час) овуляции, калькулятор беременности можно использовать от этой даты. Но в таком случае предполагаемый срок родов должен быть на 38 неделе беременности. Такой метод не поощряют врачи акушеры-гинекологи, но многие женщины отмечают его эффективность.

Большую погрешность калькулятор срока беременности может показать тем, чей цикл не является регулярным. Различные нарушения в половой сфере приводят к гормональным сбоям, а отсюда и изменения в сроках цикла. Женщины, страдающие аменореей или полименореей, забеременев, не могут правильно вычислить предполагаемую дату родов. В этом случае рассчитать точный срок (по размерам плода и основным этапам его развития) способен только врач УЗИ.

Жанна -> Всем
Постоянно в работе?
Некогда отдыхать?
Ежедневные стрессы?
Плохое настроение?
Сидячий образ жизни?
Боли в спине и шее?
Головные боли?

Добро пожаловать ко мне на сеанс…
После  моих сеансов улучшается физическое и психоэмоциональное состояние ,  уходит телесный дискомфорт и усталость, появляется наполненность  жизненным ресурсом и вдохновением к жизни.

Что привлекает моих  постоянных клиентов: качество выполняемых мною услуг, профессионализм,  прекрасные условия, адекватная цена, аккуратность, доброжелательность и  открытость в общении.

м. Беляево 1 мин пешком
Строго без интима!
89685031919 Жанна
оля фомина -> Всем
Какая поза для сна подходит беременным?
В ожидании малыша многие женщины отказываются спать на спине, объясняя это плохим самочувствием и опасением за здоровье ребенка. Есть ли риски в таком положении? Почему беременным нельзя спать на спине, и какую позицию следует выбрать для сна в этот непростой период?

Положение на спине

В положении на спине беременная женщина без опаски может спать до срока 14-16 недель. Проблемы могут возникать только при сильном токсикозе. В положении на спине усиливается тошнота, появляются позывы на рвоту, ухудшается общее самочувствие будущей мамы. При выраженном токсикозе в I триместре от позиции на спине следует воздержаться.

Спать на спине беременным женщинам не рекомендуется на сроке после 16 недель. В это время матка выходит за пределы лона и всей своей массой давит на органы брюшной полости. Достается и нижней полой вене – одному из самых крупных сосудов человеческого организма. При сдавлении полой вены растущей маткой возникают достаточно неприятные симптомы:

шум в ушах;
мелькание мушек перед глазами;
одышка;
затрудненное дыхание;
учащение сердцебиения;
падение артериального давления;
потеря сознания.
Положение на спине неблагоприятно и для малыша. При сдавлении нижней полой вены замедляется кровоснабжение в органах малого таза и плаценте, нарушается поставка кислорода и питательных веществ к плоду. Развивается гипоксия, снижаются темпы физического развития, что закономерно сказывается на здоровье ребенка после его рождения. Вывод простой: не следует спать на спине после 16 недель беременности.

Положение на животе

На животе будущая мама может спать только до срока 10-12 недель. В I триместре, пока матка не выходит за пределы лобковой кости, такая поза будет совершенно безопасна для растущего малыша. На ранних сроках позиция лежа на животе может даже оказаться полезной для женщины. В этой позе уменьшаются проявления токсикоза, улучшается сон, снижается нагрузка на позвоночник. Многие женщины и вовсе хорошо спят только на животе, вытянув руки перед собой или положив их под голову.

После 12 недель спать на животе нельзя. Во II триместре матка растет и выходит за пределы малого таза, располагаясь в брюшной полости. В положении на животе женщина всем своим весом давит на ребенка в ее утробе. Такая поза опасна для плода и не допустима во II и III триместре беременности.

Если беременной женщине хочется полежать на животе, можно устроиться между большими валиками или подушками, обложив себя мягкой тканью со всех сторон. В такой позиции нет нагрузки на живот, не происходит сдавление матки, плаценты и плода. Не рекомендуется оставаться в позе на животе (даже между подушками) более 10-15 минут подряд.

Положение на боку

Поза на левом или правом боку – самое удобное положение во время беременности. В такой позиции не сдавливаются органы таза и брюшной полости, не нарушается кровоток в плаценте, не страдает малыш. Спать на боку можно от момента зачатия до самых родов.

Выбор удобной стороны в положении на боку будет зависеть от ощущений будущей мамы. Многие женщины не могут спать на правом боку во время беременности. Здесь находятся печень и желчный пузырь – важные органы пищеварительной системы. При их сдавлении появляется изжога и боли в животе, усиливается перистальтика кишечника. Появление любых неприятных симптомов – повод сменить положение тела и аккуратно перевернуться на левый бок.

Как выбрать позу для сна?

Выбирая удобную позу для сна, беременной женщине следует придерживаться некоторых правил:

До 12 недель разрешается спать в любом удобном положении.
После 12 недель не следует спать на животе.
В III триместре все обследования лежа на спине должны проводиться достаточно осторожно. При ухудшении самочувствия следует поменять позу (перевернуться на бок).
Оптимальная поза для сна во время беременности по неделям – на левом боку. В этом положении следует вытянуть левую ногу, а правую согнуть в колене. В такой позе снижается нагрузка на мышцы живота и происходит расслабление матки.
Не следует спать на слишком жесткой и, напротив излишне мягкой поверхности. Матрас для сна должен быть средней жесткости, без провалов и неровностей.
Не стоит спать долго в одной позе. Менять положение необходимо каждые 2-4 часа.
Для удобства можно использовать специальные подушки.
Подушки для беременных – лучший помощник будущей мамы. Специальные подушки выглядят как изогнутые в виде подковы валики от 140 до 220 см длиной. Наполнителем для подушек служат безопасные материалы – синтепух или холлофайбер. Подушку можно подложить под поясницу или устроить между ног в положении на боку. Такие подушки разгружают позвоночник, снимают напряжение с мышц спины и создают условия для спокойного комфортного сна. После родов подушки помогут женщине занять удобную позу для кормления ребенка.
Виктория Иванова -> Всем, Медицинский массаж
Массаж ног и стоп. Дорога в рай и обратно
72b11fd03c75e335c024ace186049858.jpg

Почему именно массаж ног и стоп? А на какую часть женского  тела чаще всего обращают мужчины после лица и груди? Правильно, на красивые женские ножки. Кому приходится работать, даже когда другие части тела отдыхают? Тоже ногам.  Они несут наше бренное тело утром в душ, когда мы еще не совсем проснулись, мучаются целый день в туфлях на высоких каблуках, поднимают нас по высокой лестнице.

Отблагодарите их за этот тяжелый труд. Подарите своим любимым ножкам массаж, удовольствие, которое ни с чем нельзя сравнить. Эта процедура снимет усталость с ног, позволит расслабиться всему организму, придаст сил и здоровья, улучшит настроение. Вы думаете, почему женщины в арабском мире делают своим супругам массаж ног,  когда мужчина уставший приходит домой с работы? Мудрые женщины на Востоке, знают, что делают.

Стимуляция рефлекторных точек, расположенных на стопе в огромном количестве, позволит рефлекторным путем воздействовать на общее состояние организма,  улучшит работу внутренних органов. Массаж пальцев ног улучшает носовое дыхание, снимает симптомы простуды. Да что там говорить, с помощью массажа определенных точек на стопах  можно даже похудеть. Массаж стоп является отличной профилактикой статического плоскостопия и лечебной процедурой при врожденном плоскостопии и косолапости. С помощью массажа снимаются отеки на ногах,  ликвидируется застой крови и лимфы  в нижних конечностях, что является отличной профилактикой варикозной болезни.

Что лучше, проводить курсы массажа ног или делать операции на варикозные вены? Когда Вы целый день находитесь на ногах, или у Вас сидячая работа, создаются все условия для застоя крови в ногах. Сердце в таких условиях может не справляться. В этом случае присасывающего действия правого предсердия оказывается недостаточно, чтобы возвращать кровь от сосудов ног обратно в русло. Бедренные вены, принимающие кровь из вен ног, в сидячем положении пережимаются, мышечная помпа тоже не работает.  И тут на помощь приходит массаж ног, который за счет возвращения в кровеносное русло застоявшейся в ногах крови увеличивает объем циркулирующей крови в организме, в результате чего возвращается к норме пониженное артериальное давление.

За счет улучшения кровообращения и лимфообращения, из мышц выводится молочная кислота, это она виновница болей в ногах после интенсивной физической нагрузки.
Массаж интенсивно борется с целлюлитом на ногах и ягодицах, жировые клетки разбиваются, из клеток кожи выводятся токсины,  кожа становится ровная и гладкая после курса процедур. На ягодицы массаж оказывает лифтинговый эффект, сравнимый с эффектом от физических упражнений.  Не зря говорят, что массаж – это пассивная зарядка.
Ваши ноги несут Вас на массаж ног и стоп? Вы двигаетесь в правильном направлении!
Александр МарковАлександр Марков
10.10.16 19:462 Ещё
У нас на сайте есть статья "7 советов при массаже пациента, боящегося щекотки". Очень рекомендую. http://массажист.рф/статьи/массажистам/243/
Александра АфонинаАлександра Афонина
13.10.16 22:180 Ещё
Спасибо!)
Александр ГеоргиевичАлександр Георгиевич
02.09 22:330 Ещё
Александра Афонина, щекотка это предболь, то есть не норма. В норме щекотки не должно быть в любом месте.  Как избавляться, взять массажную щетку  или другой предмет достаточно жесткий и раздражающий кожу и массировать из сеанса в сеанс эти места растиранием и поглаживанием.  Тем самым снимется перевозбуждение нервной системы и щекотливость исчезнет.  Щекотка это показатель проблемы.
Виктория Иванова -> Всем, Инструментальные виды массажа
Стоун массаж в домашних условиях
7d598e1ef09bb4749244bc4dab1fa9b0.JPG
Профессиональный массаж горячими камнями мне делали только один раз. Это было просто превосходно, но лишь до тех пор, пока я не узнала, сколько мне нужно за это удовольствие заплатить. Не буду отрицать, что получила истинное наслаждение от этого массажа, но лично мне показалось, что 120 $ это уж слишком дорого. И все же, я жду не дождусь следующего сеанса. Но с того момента прошло уже два долгих года…
Больше всего на свете мне нравится исполнять свои капризы и при этом, по возможности, экономить деньги. А если получается объединить их, то испытываешь чувство истинного счастья.
Стремясь побаловать и себя и своих друзей, я пришла к такому решению: массаж горячими камнями в домашних условиях. Что ж тут скажешь, я гений! Я никогда не делала этого раньше,  хотя и являюсь профессиональной массажисткой, и я очень хочу попробовать, и обязательно попробую в самое ближайшее время. Так как я очень люблю своих друзей и не хочу причинить им вред, то эксперименты я буду ставить на собственном муже. Он знал, на что он идет, когда соглашался.

Если ваша жертва, ой, ну то есть, пациент согласился на массаж горячими камнями в домашних условиях, то вот вам рекомендации по его осуществлению.

Что вам понадобится:
• Гладкие камни различных размеров(если нет желания искать их на берегу близлежащих водоемов, то можно заказать их в Интернет магазине или приобрести в специализированных магазинах)
• Крокпот (керамическая посуда для долгой варки) или жаровня
• Детское масло или массажное масло
• Полотенце
• Специальные щипцы или шумовка

Перейдем непосредственно к массажу:

1. Обработайте камни детским или массажным маслом;
2. Поместите камни в крокпот или жаровню и залейте их водой;
3. Нагревайте воду до тех пор, пока камни не станут приятно теплыми, но не перегрейте их;
4. Затем вытащите камни с помощью щипцов или шумовки и вытрите их полотенцем;
5. Приложите камень к своему запястью, чтобы определить, не слишком ли он горячий;
6. Уложите своего пациента на живот на плоскую поверхность;
7. Аккуратно приложите самые большие камни на более крупные мышцы (на лопатки, на обе стороны позвоночника, на нижнюю часть спины);
8. Спросите, где еще ощущается сильное напряжение, и положите туда более мелкие камни, соответственно;
9. Также можете приложить камни на ладони, руки, шею, ноги и ступни;
10. По мере того как камни будут остывать, их можно менять или убирать, а затем приступить к ручному массажу.

И вот, вуаля! Вы в бизнесе! А после успешного завершения стоун массажа горячими камнями, попросите оценить его в денежном эквиваленте.
Сергей СемиёшкинСергей Семиёшкин
28.04.16 12:450 Ещё
Хорошая процедура.
Валерий КароВалерий Каро
20.12.16 12:140 Ещё
Отличная процедура .Практикую уже много лет .Отзывы самые прекрасные.
Александр ГеоргиевичАлександр Георгиевич
02.09 22:210 Ещё
Помните, на воспаленных местах  прогревание противопоказано.
Елизавета Макарова Всем
Добавила 3 фото в альбом: Результаты антицеллюлитных программ
Елизавета Макарова Всем
Добавила 3 фото в альбом: Мой дипломы и сертификаты
 

Расскажите друзьям:


Публикации на «массажист.рф» не следует рассматривать как врачебные рекомендации по диагностике и лечению. Массаж имеет противопоказания. Консультации специалистов портала не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.