Живая лента

Фатима -> Всем
16.01.17 21:07
10 популярных мифов о массаже
74391104f4d20bada1cf0f0cd92821cd.jpg

Не все услышанное о массаже является правдой. Очень часто представления человека в этом вопросе расходятся с действительностью. Можно выделить наиболее популярные заблуждения относительно массажа.


Основной характеристикой массажиста является большая физическая сила

Это относится к категории ошибочных мнений. Как утверждают профессионалы своего дела, массажист должен быть обладателем рук с хорошей чувствительностью, а не значительной силой. Главным отличием настоящего массажиста является его умение делать грамотный и эффективный массаж.



Обучиться массажу довольно легко

Изучить основы массажа и на самом деле под силу каждому желающему, но вот достигнуть успехов в области профессионального выполнения массажа получается далеко не у всех. Работа массажиста относится к категории трудных профессий, на освоение которых порой уходит не меньше года. По мнению многих мастеров массажа, не следует проявлять доверие к массажистам, окончившим краткосрочные курсы. За короткий промежуток времени невозможно освоить всю информацию, необходимую для профессионального выполнения массажа.

Существует еще один способ определить квалификацию массажиста. Для этого после сеанса следует внимательно осмотреть тело на предмет наличия синяков. Если они присутствуют, то к этому специалисту лучше больше не обращаться.



Массаж способствует избавлению от лишнего веса

Многие клиенты массажных салонов верят, что эта процедура оказывает разрушающее влияние на жировые отложения, способствуя тем самым избавлению от лишних килограммов. Но не существует никаких доказательств подобного эффективного воздействия.



С помощью массажа можно избавиться от серьезных заболеваний

Многие люди склонны думать, что массаж является эффективным методом избавления от многих заболеваний. К сожалению, это далеко не так.
С помощью массажа можно избавиться от болезненных ощущений различной локализации. Довольно часто массаж назначают при бронхитах. В данном случае он способствует очищению дыхательных путей и облегчению приступов кашля. Лечебный массаж очень часто назначают в качестве восстановительной процедуры после перенесенных травм или операций, при заболеваниях, поражающих суставы и опорно-двигательный аппарат. Местом проведения такого массажа являются специализированные медицинские центры.



Массировать следует только больные места

Многие ошибочно предполагают, что массажное воздействие следует оказывать непосредственно на больные места. Это большое заблуждение. Очень часто патологический процесс на одном участке тела может вызывать возникновение болей совсем в другой области. Например при болях в голеностопном суставе массировать следует всю ногу, а не только область локализации неприятных ощущений.



Эффективными являются лишь продолжительные сеансы массажа

Продолжительность массажа определяется в каждом случае индивидуально, зависит от вида выполняемого массажа. Но эффективнее всего придерживаться рекомендованных Минздравом нормативов - условные единицы на выполнение массажных процедур.



Здоровый человек не нуждается в массаже


Некоторые виды массажа, например, общеукрепляющий и гигиенический, полезны каждому человеку. Это не только метод ухода за телом, но и отличное средство борьбы с утомлением или эмоциональным напряжением, профилактики различных болезней.



Процедуру массажа можно проводить в сауне или иных местах отдыха

Для многих людей массаж является редким способом побаловать свое тело, поэтому основные визиты к массажистам приходятся на время отдыха. Это неправильный подход, результатом которого может стать встреча с непрофессионалом и нежелательные последствия. Предпочтение следует отдавать массажистам из профессиональных учреждений, имеющих соответствующие лицензии. В ином случае экономия на массаже чревата появлением проблем со здоровьем.



Массаж — это приятная процедура

После качественного массажа человек ощущает легкость и расслабленность. Все люди по-разному описывают ощущения, разливающиеся по телу. Но в процессе массажа пациент может сталкиваться с неким дискомфортом, а в некоторых случаях и с болезненными ощущениями. Уже через несколько сеансов подобные проявления перестают беспокоить человека. Это является еще одним признаком квалифицированного массажа.



Качество массажа можно определить лишь по окончании курса

Уровень профессионализма массажиста можно определить еще до начала курса лечения массажем. Мастер своего дела должен всегда иметь аккуратный вид и ухоженные руки. Предложение провести массаж на обычном столе или на кровати может говорить лишь о низкой квалификации массажиста. У профессионала должен быть в кабинете специальный стол для массажа.

Теги:
*
 
*
Яна Быкова -> Всем, Заболевания у детей
17.10.15 12:58
5 мифов о ДЦП
Миф первый: ДЦП — тяжелое заболевание


Не секрет, что многие родители, услышав от врача этот диагноз, испытывают шок. Особенно в последние годы, когда СМИ все чаще и чаще рассказывают о людях с тяжелой формой ДЦП — о колясочниках с поражением рук и ног, невнятной речью и постоянными насильственными движениями (гиперкинезами). Им и невдомек, что многие люди с ДЦП нормально говорят и уверенно ходят, а при легких формах вообще не выделяются среди здоровых. Откуда же берется этот миф?

Как и многие другие заболевания, ДЦП варьируется от легкой до тяжелой степени. По сути, это даже не болезнь, а общая причина целого ряда расстройств. Ее суть — в том, что во время беременности или родов у младенца оказываются поражены отдельные участки коры головного мозга, в основном те, которые отвечают за двигательные функции и координацию движений. Это и вызывает ДЦП – нарушение правильной работы отдельных мышц вплоть до полной невозможности управлять ими. Медики насчитывают более 1000 факторов, которые могут запустить этот процесс. Очевидно, что разные факторы вызывают разные последствия.


Традиционно выделяются 5 основных форм ДЦП, плюс смешанные формы:

  1. Спастическая тетраплегия – самая тяжелая форма, когда больной из-за чрезмерного напряжения мышц не в состоянии управлять ни руками, ни ногами и нередко испытывает сильные боли. Ею страдает только 2% людей с ДЦП (здесь и далее статистика взята из Интернета), но именно о них чаще всего рассказывают в СМИ.
  2. Спастическая диплегия – форма, при которой сильно поражены либо верхние, либо нижние конечности. Чаще страдают ноги – человек ходит с полусогнутыми коленями. Для болезни Литтля, наоборот, характерно сильное поражение рук и речи при относительно здоровых ногах. Последствия спастической диплегии имеют 40% ДЦПшников.
  3. При гемиплегической форме поражены двигательные функции руки и ноги с одной стороны тела. Ее признаки есть у 32%.
  4. У 10 % людей с ДЦП основная форма – дискинетическая или гиперкинетическая. Для нее характерны сильные непроизвольные движения – гиперкинезы – во всех конечностях, а также в мышцах лица и шеи. Гиперкинезы часто встречаются и при других формах ДЦП.
  5. Для атаксической формы характерен пониженный тонус мышц, вялые замедленные движения, сильное нарушение равновесия. Она наблюдается у 15% больных.
Итак, малыш родился с одной из форм ДЦП. А дальше включаются другие факторы — факторы жизни, которая, как известно, у каждого — своя. Поэтому то, что происходит с ним после года, правильнее называть последствиями ДЦП. Они могут быть совершенно разными даже в рамках одной формы. Знаю человека со спастической диплегией ног и довольно сильными гиперкинезами, который окончил мехмат МГУ, преподает в институте и ходит в турпоходы со здоровыми людьми.
С ДЦП рождается, по разным данным, 3-8 младенцев из 1000. Большинство (до 85 %) имеет легкую и среднюю тяжесть заболевания. Это значит, что многие люди просто не связывают особенности их походки или речи со «страшным» диагнозом и считают, что в их окружении ДЦПшников нет. Поэтому единственный источник сведений для них — публикации в СМИ, которые отнюдь не стремятся к объективности…



Есть мнение, что Леонардо да Винчи с детства страдал правосторонним спастическим гемипарезом, одной из разновидностей ДЦП, нетяжелая форма. Он хромал на правую ногу и не мог полноценно пользоваться правой рукой, потому и писал, и рисовал левой.


Миф второй: ДЦП излечим


Для большинства родителей детей с ДЦП этот миф крайне привлекателен. Не задумываясь о том, что нарушения в работе мозга сегодня не исправляются никакими средствами, они пренебрегают «неэффективными» советами рядовых врачей, тратя все сбережения и собирая огромные суммы с помощью благотворительных фондов, чтобы оплатить дорогостоящий курс в очередном популярном центре.

Между тем, секрет облегчения последствий ДЦП отнюдь не столько в модных процедурах, сколько в постоянной работе с малышом начиная с первых недель жизни. Ванны, обычные массажи, игры с распрямлением ножек и ручек, поворотами головы и выработкой точности движений, общение — вот та база, которая в большинстве случаев помогает организму ребенка частично компенсировать нарушения. Ведь главная задача раннего лечения последствий ДЦП — не исправление самого дефекта, а предупреждение неправильного развития мышц и суставов. А этого можно достичь только ежедневным трудом.


Миф третий: ДЦП не прогрессирует


Так утешают себя те, кто столкнулся с нетяжелыми последствиями заболевания. Формально это верно – состояние мозга действительно не меняется. Однако даже легкая форма гемиплегии, практически не заметная окружающим, уже к 18 годам неизбежно вызывает искривление позвоночника, которое, если им не заниматься, — прямой путь к раннему остеохондрозу или межпозвонковым грыжам. А это – сильные боли и ограничение подвижности вплоть до невозможности ходить. Подобные типичные последствия есть у каждой формы ДЦП. Беда лишь в том, что в России эти данные практически не обобщаются, а потому растущих ДЦПшников и их родных никто не предупреждает об опасностях, подстерегающих в будущем.

Гораздо лучше известно родителям, что пораженные участки мозга становятся чувствительными к общему состоянию организма. Временное усиление спастики или гиперкинезов могут вызвать даже банальный грипп или скачок давления. В редких случаях нервное потрясение или серьезное заболевание вызывают резкое длительное усиление всех последствий ДЦП и даже появление новых.
Разумеется, это не значит, что людей с ДЦП надо содержать в тепличных условиях. Наоборот: чем крепче организм человека, тем легче он адаптируется к неблагоприятным факторам. Однако если процедура или физическое упражнение регулярно вызывают, к примеру, усиление спастики, от них нужно отказаться. Ни в коем случае нельзя делать что-либо через «не могу»!

Особое внимание должны проявлять родители к состоянию ребенка с 12 до 18 лет. В это время даже здоровые дети испытывают серьезные перегрузки из-за особенностей перестройки организма. (Одна из проблем этого возраста – рост скелета, опережающий развитие мышечных тканей.) Знаю несколько случаев, когда ходячие дети из-за проблем с коленными и тазобедренными суставами в этом возрасте садились на коляску, причем навсегда. Именно поэтому западные врачи не рекомендуют ставить на ноги ДЦПшников 12-18 лет, если до этого они не ходили.


Миф четвертый: всё от ДЦП


Последствия ДЦП бывают самые разные, и все же их перечень ограничен. Однако близкие людей с этим диагнозом порой считают ДЦП причиной не только нарушения двигательных функций, а также зрения и слуха, но и таких явлений как аутизм или синдром гиперактивности. А главное – считают: стоит вылечить ДЦП – и все остальные проблемы решатся сами собой. Между тем, даже если причиной болезни действительно стал ДЦП, лечить надо не только его, но и конкретное заболевание.



В процессе родов у СильвестраСталлоне были частично повреждены нервные окончания лица — часть щеки, губ и языка актера так и остались парализованными, впрочем невнятная речь, ухмылка и большие грустные глаза стали в дальнейшем визитной карточкой.

Особенно забавно фраза «У вас же ДЦП, чего вы хотите!» звучит в устах врачей. Не раз и не два я слышала ее от докторов разных специальностей. В этом случае приходится терпеливо и настойчиво объяснять, что хочу я того же, что и любой другой человек, – облегчения собственного состояния. Как правило, врач сдается и назначает те процедуры, которые мне необходимы. В крайнем случае, помогает поход к заведующему. Но в любом случае, сталкиваясь с тем или иным заболеванием, человеку с ДЦП приходится быть особенно внимательным к себе и порой подсказывать врачам нужное лечение, чтобы свести к минимуму негативное воздействие процедур.


Миф пятый: с ДЦП никуда не берут


Здесь утверждать что-либо с опорой на статистику крайне сложно, ибо надежных данных попросту нет. Однако, если судить по выпускникам массовых классов спецшколы-интерната № 17 г. Москвы, где я работаю, лишь единицы после школы остаются сидеть дома. Примерно половина поступает в специализированные колледжи или отделения вузов, треть — в обычные вузы и колледжи, кое-кто сразу идет работать. В дальнейшем трудоустраивается не менее половины выпускников. Иногда девушки после окончания школы быстро выходят замуж и начинают «работать» мамой. С выпускниками классов для детей с умственной отсталостью ситуация сложнее, однако и там около половины выпускников продолжает учебу в специализированных колледжах.

Этот миф распространяют в основном те, кто не в состоянии трезво оценить свои способности и хочет учиться или работать там, где ему вряд ли удастся соответствовать предъявляемым требованиям. Получая отказ, такие люди и их родители нередко обращаются в СМИ, стремясь силой добиться своего. Если же человек умеет соизмерять желания с возможностями, он находит свой путь без разборок и скандалов.

Показательный пример – наша выпускница Екатерина К., девушка с тяжелой формой болезни Литтля. Катя ходит, но может работать на компьютере всего одним пальцем левой руки, а ее речь понимают только очень близкие люди. Первая попытка поступить в вуз на психолога не удалась – посмотрев на необычную абитуриентку, несколько преподавателей заявили, что отказываются ее учить. Через год девушка поступила в Академию печати на редакторский факультет, где была дистанционная форма обучения. Учеба пошла настолько успешно, что Катя стала подрабатывать сдачей тестов за своих однокашников. Устроиться после окончания вуза на постоянную работу ей не удалось (одна из причин – отсутствие трудовой рекомендации МСЭ). Однако время от времени она работает модератором учебных сайтов в ряде вузов столицы (трудовой договор оформляется на другого человека). А в свободное время пишет стихи и прозу, выкладывая произведения на собственный сайт.


Сухой остаток


Что же я могу посоветовать родителям, которые узнали, что у их малыша ДЦП?

Прежде всего – успокоиться и постараться уделять ему как можно больше внимания, окружая его (особенно в раннем возрасте!) только положительными эмоциями. При этом постарайтесь жить так, будто в вашей семье растет обычный ребенок – гуляйте с ним во дворе, копайтесь в песочнице, помогая своему малышу наладить контакт со сверстниками. Не нужно лишний раз напоминать ему о болезни – ребенок должен сам прийти к пониманию своих особенностей.

Второе – не уповайте на то, что рано или поздно ваш ребенок будет здоровым. Примите его таким, какой он есть. Не следует думать, что в первые годы жизни все силы надо бросить на лечение, оставив развитие интеллекта «на потом». Развитие ума, души и тела взаимосвязаны. Очень многое в преодолении последствий ДЦП зависит от желания ребенка их преодолеть, а без развития интеллекта оно просто не возникнет. Если же малыш не понимает, зачем нужно терпеть дискомфорт и трудности, связанные с лечением, пользы от таких процедур будет немного.

Третье – будьте снисходительны к тем, кто задает нетактичные вопросы и дает «глупые» советы. Помните: недавно вы сами знали о ДЦП не больше, чем они. Постарайтесь спокойно вести такие разговоры, ведь от того, как вы будете общаться с окружающими, зависит их отношение к вашему ребенку.
Теги:
 

Расскажите друзьям:


Публикации на «массажист.рф» не следует рассматривать как врачебные рекомендации по диагностике и лечению. Массаж имеет противопоказания. Консультации специалистов портала не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.