Живая лента

Ева Всем
17.07 16:54
Добавила 1 фото в альбом: отзывы
Ева -> Всем
17.07 16:23
Ну наконец я принимаю у себя,ещё и массажный стол купила)
Располагаюсь в районе станции Проспект Большевиков, от метро 5минут.
К себе приглашаю с 9.00 до 20-21.00, одна,без посторонних и животных в квартире.
Для порядочных гостей есть все условия приёма. Хороший напор горячей(местные ценят)), всегда чистые полы и МОП, одноразовые принадлежности, хороший массажный стол, гели и масла без запахов, релакс-музыка и прочие мелочи))
Также есть несколько авторских программ релаксации, список хороших бань и моя большая любовь делать людям хорошо!)
Меня можно найти в Вотсапе или Телеграме, общаюсь только с трезвыми людьми, знающими русский язык (и европейской внешности). Проведите время хорошо, а лучше-со мной вместе)))  ;)
Не откажите себе в хорошем массаже!)
местный профиль
группа ВК

Фото:
*
 
*
Ольга Оськина Всем
24.01.18 11:21
Добавила 3 фото в альбом: Арсений 5 лет
Сергей Семиёшкин
Данные снимки видимо показывают результативность применяемых  высококварифицированной массажисткой методов при лечении сколиоза. Результаты очень хорошие.
0 Ещё
Ольга Оськина
Руки могут очень многое! Иногда не могу сама поверить.
0 Ещё
Виктория Иванова -> Всем, Все о коррекции фигуры, Полезная информация
05.09.13 19:18
5 основных правил создания плоского живота
13b63bfd353479a7648281fcde4c7f7c.jpg

Избыточный вес является не только причиной большого количества болезней, но и может стать причиной необратимых изменений фигуры. Люди страдающие ожирением должны как можно скорее начать интенсивную борьбу с лишними килограммами, так как изменения фигуры, происходящие под действием избыточного веса могут стать необратимыми.


Основные правила


  1. Втягиваем живот. Самое основное правило для укрепления мышц брюшного пресса — это напрягать мышцы как можно чаще, в любую свободную минуту.
  2. Едим яблоки! Зеленые яблоки съедаемые с кожурой снижают уровень холестерина и улучшают работу желудка.
  3. Отказываемся от бананов. Крахмал, в большом количестве содержащийся в бананах, может откладываться в организме в виде жира.
  4. Ничего не пьем после еды. Любая жидкость, выпиваемая во время или сразу после еды, разводит желудочный сок и содержащиеся в нем пищеварительные ферменты, поэтому пищеварение происходит медленно и неполноценно.
  5. Не едим перед сном! Всегда помним о том, что ночью организм в несколько раз медленнее, чем днём потребляет калории.
Не ленитесь, соблюдайте эти простые правила и будет вам счастье!
Сергей Семиёшкин
Самое основное конечно, это снижение веса. И живот будет в норме)
0 ОтветитьЕщё
Игорь Сапожников
По поводу втягивания живота могу на личном опыте подтвердить, что так и есть! Очень помогат сие упражнение и живот становится более плоским. 10 раз в день не важно в какое именно время нужно втянуть живот и держать его в таком положении сосчитав до 20.  
1 ОтветитьЕщё
Ирина
всё делаю с точностью, но наоборот. Ем бананы, пью во время и после еды, яблоки не люблю,  люблю есть перед сном, и ни грамма ни где не откладыется, а хотелось бы...
0 ОтветитьЕщё
Тая Любимова Всем
18.05 20:41
Добавила 3 фото в альбом: Новый альбом
Игорь Литвинов -> Всем
13.05 17:24
Наше тело является очень сильным, и в то же время очень хрупким механизмом, оно нуждается
в настройке точно так же как виолончель или скрипка. Любому инструменту рано или поздно необходима настройка. Что же нужно делать с нашим телом, как помочь ему бороться со стрессом, ослаблять напряжение и оставаться в хорошей форме?

Одной из наиболее частых проблем,встречающихся сегодня у наших клиентов при массаже в Севастополе, является хроническое напряжение – часто проявляющееся головными болями, «стягиванием» в области шеи и плеч, болями в пояснице и даже болями в суставах.
Независимо от того, чем мы занимаемся – каждый из нас несет напряжение в своем теле. Наиболее частой причиной этого является отсутствие методов выведения из стрессового состояния нашего тела, что приводит к накоплению хронического напряжения.
В своих процедурах  по физической реабилитации мы, в кабинете Севмассаж, предлагаем различные методики классического массажа и глубокого тканевого массажа. Все методики подбираются сугубо индивидуально и под конкретного человека. Так же индивидуально перестраивается каждая методика и подбор приемов.

А методика медицинский массаж стоп не только снимет напряжение с нижних конечностей, но и укрепит организм изнутри.
Благодаря действию этих методик, ослабляется хроническое напряжение, уменьшаете боль, увеличиваете мобильность и улучшаете функционирование внутренних органов, усиливая таким образом процессы выздоровления.То есть запускаются естественные механизмы самовосстановления организма.

Академия ГРАНТ -> Всем
12.04 12:32
Курсы классического массажа 12 800 руб.

Классический массаж сегодня – это наиболее широко известный и востребованный вид массажа. Вас ждет уникальная насыщенная программа курса, разработанная профессионалами нашего центра.
Пройдя обучение у нас, вы изучите все основные приемы и методики классического массажа, а так же показания и противопоказания к нему. Кроме того, чтобы повысить вашу конкурентоспособность, мы включили в курс такие виды массажа как баночный, медовый, рефлекторно - сегментарный, элементы лимфодренажного и спортивный массаж.
Каждый человек может изучить теорию и посмотреть видео в интернете, но, согласитесь, массажиста делает именно практика! Поэтому мы минимизировали теорию и увеличили число практических занятий (90%).
Ваши преподаватели - профессионалы с большой буквы, врачи высшей категории, имеющие высшее и медицинское образование, с опытом работы в сфере массажа более 12 лет.

Дарья




Академия ГРАНТ -> Всем
12.04 7:17
Курсы классического массажа (выходной день)9 500 руб.

Если Вы хотели бы обучиться массажу, но живете в Троицке, Магнитогорске, Миассе, Златоусте, Южноуральске, где нет курсов массажа, данный вид обучения идеально подойдет для Вас!
Курс включает в себя:
1. Анатомия человека. Костная система.
2. Анатомия человека. Мышечная система. Топография основных групп мышц.
3. Требования к массажному кабинету. Профессиональный этикет и гигиена массажиста.
4. Показания/противопоказания к массажу
5. Классический массаж спины.
6. Массаж рук.
7. Массаж ног.
8. Массаж живота.
9. Массаж грудной клетки.
10. Массаж волосистой части головы.
11. Массаж шеи.
12. Баночный (вакуумный): методика постановка банок (зоны, точки), методика вакуумного массажа спины, основы антицеллюлитного вакуумного массажа проблемных зон.
13. Релаксирующий массаж.

Дарья


Академия ГРАНТ -> Всем
11.04 14:09
Курсы классического массажа 12 800 руб.

Классический массаж сегодня – это наиболее широко известный и востребованный вид массажа. Вас ждет уникальная насыщенная программа курса, разработанная профессионалами нашего центра.
Пройдя обучение у нас, вы изучите все основные приемы и методики классического массажа, а так же показания и противопоказания к нему. Кроме того, чтобы повысить вашу конкурентоспособность, мы включили в курс такие виды массажа как баночный, медовый, рефлекторно - сегментарный, элементы лимфодренажного и спортивный массаж.
Каждый человек может изучить теорию и посмотреть видео в интернете, но, согласитесь, массажиста делает именно практика! Поэтому мы минимизировали теорию и увеличили число практических занятий (90%).
Ваши преподаватели - профессионалы с большой буквы, врачи высшей категории, имеющие высшее и медицинское образование, с опытом работы в сфере массажа более 12 лет.

Дарья




Rita Всем
10.03 22:37
Добавила 3 фото в альбом: Новый альбом
Роман Мишкаев Всем
25.02 20:34
Добавил 1 фото в альбом: Новый альбом
Наталья Кузнецова Всем
22.02 2:01
Добавила 4 фото в альбом: Новый альбом
Валерий Попов Всем
19.02 22:15
Добавил 3 фото в альбом: Юмейхо
Виктория Пешина -> Всем
19.02 17:47
ЧЕМ ВРЕДЕН БЮСТГАЛЬТЕР С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ МАССАЖИСТА.

Ухудшение тока лимфы
Бюстгальтер оказывает давление на грудную клетку и пережимает самый крупный лимфатический сосуд - грудной лимфатический проток как раз в месте его расширения (резервуар Пике), который собирает лимфу от ног, органов малого таза, брюшной полости, кишечника. Появляется застой лимфы, отёки в области ног и живота (прощай талия).
«Синдром застежки и бретелек»
Почти все женщины, которые приходят ко мне на массаж предъявляют жалобы на ноющие или жгучие боли в области бретелек и застёжки бюстгальтера. Синдром возникает от постоянного многолетнего давления на позвонки и надплечья.
Функциональный суставной блок грудного отдела позвоночника встречается у многих женщин , причиной этого блока является постоянное ношение бюстгальтера. Застежка бюстгальтера плотно прилегает к телу в области одного позвоночного сегмента и как бы фиксирует его. Наиболее уязвимой категорией являются женщины с большим бюстом.
Что делать?
1. Подбирайте бюстгальтеры правильного размера. Он не должен оставлять следы на плечах или под грудью, стягивать вашу грудь.
2. Как можно чаще меняйте фасоны бюстгальтеров, чтобы застежка и бретельки приходилась на разные участки тела или вообще спортивные.
3. Не носите бюстгальтер дома.
4. Чаще ходите на массаж.
Виктория Пешина -> Всем
10.02 9:16
Реабилитация после родов.
Я реабилитолог с высшим образованием, моё первое медицинское образование – акушерство и гинекология. Имею опыт работы в роддоме 10 лет. Я сама мама двоих сыновей. Меня всегда волновал вопрос – как женщине после родов быстрее и лучше восстановиться, ведь первый год жизни ребёнка требует от мамы колоссальных усилий, а ещё муж начинает предъявлять свои претензии, что ему уделяют мало внимания.
Какую пользу может принести массаж в послеродовом периоде?
В период беременности и при родах, позвоночник, суставы и мышечный аппарат женщины испытали большую нагрузку. Последствием этого является боль в области таза и спины. Боли в поясничном отделе позвоночника могут быть и после процедуры эпидуральной анестезии. Массаж позволяет ликвидировать эту проблему. Применение массажа позволит молодым мамам бороться с такой проблемой, как послеродовая депрессия (работа с эмоциями «застрявшими» в теле), избыточный вес, стрии (растяжки на коже). Массаж после родов призван укрепить мускулатуру передней брюшной стенки и таза, снять усталость, также будет повышаться лактационная способность вследствие рефлекторного сокращения мышечного аппарата молочных желез. Мягкие мануальные техники работы с тазом, пассивная гимнастика восстанавливают симметричное расположение тазовых костей, помогают восстановиться после родов, при половых дисфункциях, снимает боли в ногах и пояснице, высвобождает напряжение в теле.
Эффект:
Восстановление нормального тонуса мышц спины, живота, ягодиц, ног, а также мышц обеспечивающих работу тазобедренного сустава;
Ощущение лёгкости в теле;
Восстановление гормонального фона;
Профилактика гинекологических заболеваний;
Повышение чувствительности и чувственности, улучшение качества интимной жизни.
ЛФК после родов:
После родов очень хорошо подойдут такие тренировки, как фитнес-йога, стретчинг, восточные танцы.
Упражнения для брюшного пресса и тазового дна будут способствовать быстрому восстановлению растянутых мышц и фасций брюшной стенки и промежности, что в свою очередь приведет к восстановлению нормального расположения органов брюшной полости и малого таза.
Яна Быкова -> Всем
07.02 10:02
https://www.kormed.ru/novosti/vrachi-s...azhistami/
Яна Быкова
Поздравляю, уважаемые коллеги, с возможностью врачам  проходить первичную специализацию и  продлять сертификаты специалиста ( массажиста)!  
0 ОтветитьЕщё
Виктория Пешина -> Всем
03.02 11:15

Кому не суждено иметь «Бразильскую попку»

В Бразилии я к сожалению не была. Если кто-то из вас там был, расскажите – правда, что там у всех упругие, как орех, полусферичной формы ягодицы? Что-то мне не верится.

Хочу рассказать, кому можно делать этот массаж, а кому суждено покорять морские пляжи с нашей российской попкой.

Итак, если у вас низкая выраженность мышц в области ягодиц, то сначала надо эти мышцы накачать. Рекомендуется выполнять упражнения на отведение ног, поперечные шпагаты. А лучше к тренеру на прокач. Самое главное не переусердствовать, ведь мышца растет во время отдыха.

Если у вас на ягодицах отек и выражен подкожно-жировой слой, то сначала избавляемся от жира и обязательно нужен  лимфодренажный и антицеллюлитный массаж.

Если у вас на ягодицах хороший мышечный задел, низкое содержание жировой клетчатки и нет отека, то вы можете стать счастливой обладательницей бразильской попки. Из миндалевидной ягодицы можно сделать округлую за 10-12 процедур по 30 минут.

Кому  нужен массаж «Бразильская попка»?

Если у девушки в верхней области ягодицы ямка, и округлая форма не получается с помощью фитнеса, значит средняя и малая ягодичные мышцы «ленивые». Вся работа выполняется за счет большой ягодичной мышцы. Это бывает из-за деформации таза, если у вас был сколиоз, плоскостопие или деформация произошла во время беременности и родов. В таком случае будем стимулировать «ленивые» мышцы через сухожильные рефлексы. Такой массаж трудно назвать приятным, он будет немного болезненным. Альгинатные подтягивающие маски на ягодичную область усилят зффективность массажа.

Внимание!!! Имеются противопоказания!!! Во время такого массажа может обостриться ишиас- неврит седалищного нерва и коксартроз – дегенеративное заболевание тазобедренного сустава.

Массаж имеет сугубо эстетическую направленность и не имеет никакого оздоровительного эффекта.

Елена Киселева -> Всем
25.01 20:42
Привет всем.Я на данный момент учусь на массажиста в Воронежском базовом медицинском колледже.288 часа.Но по факту на практику остается гораздо меньше(прошло 3 недели и к практике еще не приступили)И вот что беспокоит,можно ли после такого обучения выйти на работу?практики то мало.или стоит для начала хоть немного отработать навыки на домочадцах? Как вы вышли первый раз на работу массажиста?с какими трудностями столкнулись?
Дарья Разина -> Всем
15.01 22:49
Здравствуйте у меня вопрос, учусь на курсах массажа, обещали 64 часа учебы, а по итогу почти 40 что делать
?
Eileen McCain -> Всем
13.01 13:36
Привет  Виктория!
Как дела?
Do you speak English?
Я писал тебе раньше, но ты не ответил. Я думаю, что мне очень нравится ваш профиль. Можем ли мы узнать друг друга побольше? Я имею в виду, я из Соединенных Штатов. И вы ...? Ранее я писал вам об отправке, которую я хотел бы, чтобы вы обработали для меня.
Вот мой адрес электронной почты ниже:

eileenwmccain@gmail.com

Свяжитесь со мной по указанному выше адресу электронной почты, когда вы свободны.
Я объясню подробнее об отправке, когда получу ваше письмо.
-----
Eileen McCain
Соединенные Штаты
eileenwmccain@gmail.com
Виктория Пешина Всем
12.01 21:51
Добавила 2 фото в альбом: Новый альбом
Елена Гладкова Всем
09.01 8:29
Добавила 1 фото в альбом: Новый альбом
Виктория Пешина -> Всем
07.01 10:28

Спа-конструктор.

Это статья для специалистов, которые занимаются спа-процедурами.

Спа- программы это неотъемлимая часть спа-салонов и оздоровительных центров в мегаполисах с их бешеным темпом и спа-отелей на природе. Стандартная часть спа-программы обычно состоит из пилинга тела (скрабирования), обёртывания (маска для тела) и массажа. И вот сидишь по ночам и выдумываешь, а что бы такого придумать, чтобы переплюнуть конкурентов? Заглянешь в интернет, у всех примерно одно и тоже: слащавое название типа «Райское наслаждение» или «Сибирская сказка» и стандартный набор процедур, а в общем ничего не понятно даже такому привередливому и искушенному клиенту, как я. Я считаю, что клиенту самому надо предоставить возможность составить себе спа - программу. Когда я погуглила, то увидела, что это уже придумал некий Ахмед из Турции, но может же одна мысль прийти в голову нескольким людям.

Итак- составляем спа – меню: пишем несколько списков.

1.       Список всех скрабов, которыми вы работаете с кратким описанием каждого, из чего, от чего, для чего. Например «выводит излишки жидкости из проблемных зон и стимулирует обменные процессы в тканях».

2.       Список всех обертываний, какие у вас есть так же с кратким описанием.

3.       Список всех видов массажа, какими владеете, тоже с описанием, например «Лимфодренажный массаж это процедура, которая убирает лишнюю жидкость из жировой ткани. Результаты  можно оценить сразу после первого сеанса массажа. Вы почувствуете легкость и уменьшение объёмов».

4.       Список масел и кремов для массажа, также с описанием.

5.       Список всех дополнительных услуг: разогрев в сауне, кедровая бочка, гидро – процедуры, аппаратные процедуры, процедуры для лица и тд.

Под каждым пунктом во всех списках можно указать стоимость процедуры.

Клиент сидит, читает, собирает себе спа- программу из конструктора, вы ему можете что-нибудь порекомендовать, клиенты любят грамотных специалистов. Можно дать понюхать, пощупать маски, масла, скрабы. Для этого надо иметь образцы в крошечных контейнерах.

Все ингредиенты спа- конструктора должны быть совместимы между собой и желательно одной профессиональной марки. И не забудте спросить про противопоказания!

Павел Дейнекин -> Всем
06.12.18 13:29
Приглашаю на мои авторские семинары. Эффективные методики при работе с шеей и верхними конечностями. Эффективные методики массажа пояснично-крестцового отдела и нижних конечностей.
13 и 14 декабря
Семинар для массажистов. Эффективные методики при работе с шеей и верхними конечностям

1 день. Анатомия для массажистов. Голова шея и верхние конечности. Мышечные взаимодействия и типичные проблемы. В обзор входят: голова, шея, надплечия, плечевой сустав, руки.
2 день. Массаж (линейный, точечный, миофасциальный), тейпирование, постизометрическая релаксация на участке "шея-верхние конечности"

15 и 16 декабря
Эффективные методики массажа пояснично-крестцового отдела и нижних конечностей

1 день Анатомия пояснично-крестцового отдела и нижних конечностей
• крестцово-подвздошное сочленение
• тазобедренный сустав
• коленный сустав
• голеностопный сустав
• своды стопы
• мышечные слои и их взаимодействие.

2 день Применение миофасциального массажа, триггерных точек, постизометрической релаксации и тейпирования при таких состояниях, как:
• пояснично-крестцовый остеохондроз
• коксартроз
• гонартроз
• плоскостопие
• судороги в мышцах
• ишиас

Стоимость каждого семинара 8 500руб, при оплате единовременно двух семинаров скидка 15%
Для участия в семинаре оставьте, пожалуйста, заявку в whatsapp или viber по номеру +79251519123 или на нашем сайте www.formass.ru
Фото:
Оксана Юганцева Всем
21.11.18 2:15
Добавила 4 фото в альбом: Новый альбом
Павел Дейнекин -> Всем
27.06.16 23:07
Несколько мифов о лимфодренаже
16681cfe9d2e42e2942f584916bb4909.jpg

В последнее время в арсенале почти каждого массажиста появился лимфодренажный массаж. И вместе с ним возник целый список мифов, заблуждений и откровенной чепухи, связанный с этой массажной техникой. Часть из этого объемного списка мы сейчас и разберем.

1. Лимфодренажный и антицеллюлитный массаж – это одно и то же. Одно из самых частых заблуждений. Некоторые массажисты где-то в глубине своего разума понимают, что разница все же есть, но объяснить пытливым клиентам не могут. Итак, что в них общего и чем они разнятся. Антицеллюлитный массаж – это целый комплекс массажных приемов и сопряженных техник, направленных на улучшение крово- и лимфотока в слое подкожножировой клетчатки (ПЖК), повышения тонуса подкожной мускулатуры, предотвращение явлений липосклероза.
Техника антицеллюлитного массажа в каждом конкретном случае подстраивается массажистом под особенности состояния ПЖК  клиентки. Лимфодренажный массаж, в свою очередь, преследует основную свою цель – способствует восстановлению нормального лимфотока и, в некоторых случаях, приводит к небольшому его ускорению. Соответственно и эффектов от этих двух видов  массажа ждать следует разных. Антицеллюлитный массаж может вызвать разрушение сосудистого русла (мелкие капилляры и сосуды среднего калибра), болевые ощущения в течение одного-двух дней после процедуры, отек. После сеанса лимфодренажного массажа этих эффектов быть не должно. Чего же ждать клиентке после процедуры лимфодренажа? В первую очередь эндогенной интоксикации. Головная боль, головокружение, тошнота (иногда рвота), мышечные боли, лихорадка. Не пугайтесь, все эти симптомы временные и проходят довольно быстро. От клиентки требуется больше отдыхать и пить достаточного количества жидкости. После антицеллюлитных процедур мы тоже сможем увидеть такие симптомы, но в гораздо меньшем объеме. Объясняется это очень просто – в антицеллюлитном массаже всегда есть часть лимфодренажа.

2. Лимфодренажный массаж – это больно. Абсолютный миф. Связан с предыдущим. Путают антицеллюлитный и лимфодренажный массажи, выдают один за другой, отсюда подмена понятий. Лимфодренаж – это абсолютно безболезненная и комфортная процедура. Скажу больше – боль, усиливающая мышечное напряжение, ведет к еще большему замедлению лимфотока. Поэтому болезненность при этом виде массажа исключена (кроме случаев, когда эта болезненность присутствовала ранее – мышечная боль после нагрузок, травм и т.д.)

3. От этого массажа может «подскочить» давление. Может. Действительно, у некоторых клиентов после процедуры интенсивного лимфодренажа случаются скачки артериального давления (АД). Но есть случаи, когда в подъеме АД виноват массажист. Дело все в том, что глубокая проработка тканей в неторопливом темпе при лимфодренаже приводит к снижению АД. И если в этот момент пациента довольно быстро вертикализовать (торопливо поднять с кушетки), низкое АД сменится его рефлекторным подъемом. И довольно неприятным подъемом. Поэтому тонометр (прибор для измерения АД) давно занял свое почетное место на полках массажистов рядом с аптечкой.

4. Лимфодренажный массаж для лучшего эффекта нужно делать каждый день/через день. МИФ! Ни в коем случае! Интенсивный лимфодренаж необходимо проводить не чаще чем один раз в семь-десять дней. При более частых повторах, организм не сможет справиться с объемом лимфатического «мусора», застоявшегося в системе. В течение нескольких дней после процедуры организм будет освобождаться от продуктов жизнедеятельности клеток и тканей, выходящих из лимфатических сосудов. В этот период пациентки часто отмечают у себя воспалительные элементы на коже, изменение цвета и запаха мочи и кала, специфический запах пота и другие признаки внутренней детоксикации организма.

5. Баночный, медовый и многие аппаратные массажи тоже являются лимфодренажными. Пожалуй, это больше миф, нежели, правда. Конечно в них присутствует доля лимфодренажа, но она больше направлена на периферические (а значит мелкие) лимфатические сосуды и совершенно не затрагивает крупные лимфатические протоки. Исключение может составлять прессотерапия и её модификации. Но и она, как показала практика, часто проводится неправильно. Здесь переложу ответственность на операторов за аппаратами.

6. Для хорошего дренажа лимфатической системы достаточно пить большой объем жидкости, и применить мочегонные средства (таблетки, чаи, настои).Это ещё одно заблуждение. Часто подобный подход только усиливает процесс застоя жидкости. Это связано, прежде всего с тем, что при таком «дренаже» уходит жидкая фракция лимфы, и та становится концентрированней, а следовательно, менее подвижной.

7. Лимфодренаж мужчинам делать не нужно, т.к. у них нет целлюлита. Целлюлита (в общепринятом, а не медицинском понятии) у них и вправду практически не встречается, а вот застой или замедление тока лимфы встречается также часто, как и у женщин. Поэтому процедура эта подходит для обоих полов.
Этот список может продолжаться ещё долго. И я уверен, что он будет пополняться. Поэтому, позволю себе дать пару советов.
Массажистам: «Коллеги, вводя в свой арсенал такую методику, как лимфодренаж, тщательно разберите её во всех деталях, т.к. она являет собой очень сильное воздействие на организм.
Людям, идущим на процедуру лимфодренажа: «Прежде чем приступать к массированной детоксикации организма, подготовьте его к такой нагрузке. Постепенно увеличьте количество потребляемой пищи, избегайте фаст-фуда, богатого солью, постарайтесь больше двигаться, накануне примите энтеросорбенты (посоветовавшись с врачом), сходите в баню/сауну/хаммам (также после консультации специалиста). И тогда, я уверен, лимфодренажная процедура пойдет Вам только на пользу».

Источник
http://www.formass.ru/neskolko-mifov-...fodrenazhe

Аня

Мечтаете о нежных прикосновениях?

Ищите частную массажистку? Звоните 8-931-969-60-16, приезжайте на классический массаж, расслабляющий массаж, нежные прикосновения 2500р.

Массаж делаю руками, губами, языком, массаж Лингама 3000р.

Анна 25 лет, рост 169. Санкт-Петербург, метро Лиговский проспект.

Индивидуально.

0 ОтветитьЕщё
Светлана Голубкова
Абсолютно согласна с автором. Благодарю за статью, коллега. Огорчает, когда массажист не знает таких элементарных вещей). Такого нельзя подпускать к своему телу.
0 ОтветитьЕщё
наталия натан
Приглашаю на сеанс массажа. Принимаю у себя на дому, возможен выезд. Имею мед. образование. Выполняю: общий классический массаж,  спины, поясницы, воротниковой зоны и всего тела, спортивный, точечный, а также мануальную терапию позвоночника. Работу выполняю сама. не салон.
принимаю с 10-00 до 24-00ч. без выходных. тел. 89175088692
0 ОтветитьЕщё
Никита Богатырев Всем
16.11.18 14:48
Добавил 8 фото в альбом: Новый альбом
Никита Богатырев
Здравствуйте, сделаю проф. массаж. Общий всего тела или отдельных зон, тонизирующий или расслабляющий.
89777204487
0 Ещё
Владимир Эйтман Всем
13.11.18 10:56
Добавлены 1 фото в альбом: Новый альбом
Наталия Вадимовна Всем
20.10.18 21:07
Добавила 1 фото в альбом: Новый альбом
Дмитрий Конищев
09.10.18 14:37
Сообщение форума
Wise Royal SPA СПА салон в Питере
«Wise Royal SPA» — это оазис умиротворения в пустыне хаоса и суеты.  Позвольте проблемам и грустным мыслям растаять в заботливых руках наших  специалистов. Талантливые и опытные косметологи подчеркнут естественную  красоту. Профессиональные массажисты избавят тело от напряженности и  стресса. Расслабляющие процедуры заставят забыть о неприятностях,  вызовут прилив сил и энергии для новых свершений.
Коротко о «Wise Royal SPA»

Мы создали уникальный центр оздоровления и релаксации, в котором  тщательно стараемся очистить разум, усовершенствовать тело. Мы сделаем  кожу чистой и свежей с помощью эксклюзивных процедур по уходу за лицом,  расслабим и тонизируем мышцы отработанными техниками массажа, подарим  очаровательный и неотразимый внешний вид, используя собственные методики  коррекции фигуры.

Ни один спа салон Санкт-Петербурга не может похвастать таким  удивительным сочетанием роскоши, гостеприимства и бесконечного райского  наслаждения. «Wise Royal Spa» откроет вам вселенную безграничных  удовольствий. С нами вы познаете весь спектр расслабления,  восстановления и омоложения. Мы познакомим вас с роскошными методиками  азиатского массажа, избранными экзотическими спа-ритуалами, шикарным  отдыхом с королевским размахом.

Мы не стали выбирать в качестве локации современный бизнес-центр на  окраине города и расположились в самом сердце Северной Пальмиры.  Историческое здание на Невском проспекте встречает элегантным  экстерьером и величественным внутренним убранством. Благодаря  изысканному интерьеру в дворцовом стиле гости уже с порога чувствуют  себя будто на аристократическом приеме среди членов монаршего семейства.

Алексей Харлов Всем
02.10.18 13:51
Добавил 1 фото в альбом: Новый альбом
Академия ГРАНТ Всем
19.09.18 13:14
Добавлены 16 фото в альбом: Учебные занятии Академии ГРАНТ
 

Расскажите друзьям:


Публикации на «массажист.рф» не следует рассматривать как врачебные рекомендации по диагностике и лечению. Массаж имеет противопоказания. Консультации специалистов портала не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.