Массаж и питание

Профиль
Роман Ерохов -> Всем
Массаж и питание
Питание важнейший физиологический процесс, необходимый для жизни.
Качество жизни напрямую зависит от того, что мы едим, как мы едим и когда?
afe87c8bf0f3d972abaf7bd391f83b53.jpg
Влияние питание хорошо и давно изучено и широко используется в лечебно – оздоровительных целях.
Возникает вопрос: как можно связать питание и массаж?
Цель массажа – улучшить функциональное состояние организма, органов и систем. А адекватно подобранное питание однозначно будет способствовать этому эффекту.
Любой специалист занимающийся вопросами коррекции фигуры владеет базовыми знаниями по диетологии и грамотно их использует.
Сегодня считается правилом хорошего профессионального тона, если массажист способен дать клиенту  рекомендации не только по питанию, но и относительно образа жизни, физической нагрузки, косметических средств и т.д.
Человек  рождается генетически предрасположенным телосложением и характером метаболизма.
Соматотип – это тип телосложения, определяемый на основе антрометрических  измерений, характеризующийся уровнем и особенностями обмена веществ, склонностью  к определенным заболеваниям, а также психофизиологическими отличиями.
При этом следует обратить внимание на три момента: время, место, обстоятельства.
Время – это когда и сколько выполнять массаж.
Место – это точка массажного воздействия.
Обстоятельство – условия, при которых массаж будет эффективен.
Питание относиться именно к обстоятельствам, и весьма важным.
 

Расскажите друзьям:


Публикации на «массажист.рф» не следует рассматривать как врачебные рекомендации по диагностике и лечению. Массаж имеет противопоказания. Консультации специалистов портала не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.